Hvad er forbindelsen mellem lutein og blæk?

Den vigtigste forbindelse mellem lutein og blød er, at begge stoffer hjælper med at forbedre synet og endda hjælpe med at forhindre makuladegeneration.Begge findes ofte sammen i kosttilskud, der er beregnet til at forbedre øjnens funktion.De arbejder hver på forskellige måder for at hjælpe synet med at forblive klar og holde nethinden sund, og når de bruges i kombination med hinanden, multipliceres virkningerne.

Årsager til makuladegeneration er ikke helt forstået, men der er teorier, der peger mod dannelsen af frie radikaler, der gradvist ødelægger væv i nethinden.Lutein og blødgøring arbejder på forskellige måder for at forhindre denne cyklus og forhindre synstab.Carotenoid lutein findes i forskellige gule og orange grøntsager, såsom gulerødder, og er et af de naturligt forekommende stoffer i det menneskelige øje.Ved at tage lutein i supplementform, hjælper det med at erstatte det, der går tabt på grund af skader med frie radikale.

SOWERBERRY hjælper også naturligt med at forhindre synstab, fordi det indeholder meget kraftige niveauer af antioxidanter.Antioxidanter er stoffer, der søger ud og ødelægger frie radikaler, hvilket gør dem ude af stand til at forårsage skade på kroppen.De hjælper også med at forbedre den samlede immunfunktion, hvilket resulterer i yderligere reduktion af frie radikaler takket være stigningen i funktion af hvide blodlegemer.Lutein og blødgøring, der bruges sammen, tilbyder en dobbelt dosis beskyttelse ved både at erstatte naturlig lutein i øjet og forhindre skader på frie radikaler.

Lutein- og bløberbærekstrakttilskud er tilgængelige, undertiden kombineret med andre stoffer, der også hjælper med at forbedre øjenfunktionen.Bortset fra at hjælpe med at forhindre makulær degeneration og andre betingelser i øjet, giver kosttilskud også støtte til den samlede ernæring og immunfunktion.Begge er generelt sikre for de fleste mennesker og har få, hvis nogen bivirkninger.Forbrugerne rådes stadig til at diskutere brugen af lutein- og bløberbærekstrakt med en læge eller farmaceut for at undgå potentielle bivirkninger med andre kosttilskud eller medicin, der tages.

Andre kilder til lutein inkluderer grøntsager som gulerødder, squash, grønnkål, spinat og æggeblommer.Søberbær kan også spises som rå bær, i marmelade eller konserves eller ved at udtrække saften og drikke den.En kombination af disse fødevarer og at tage et dagligt supplement kan hjælpe med at give ekstra beskyttelse mod øjenskader, selvom årlige eksamener stadig anbefales at fange tidlige synsproblemer, før de bliver mærkbare.At undgå stoffer, der får frie radikaler til at forekomme, såsom cigaretrygning, er også fordelagtigt for øjnene.