Hvad er forbindelsen mellem kvalme og udmattelse?

Kvalme og udmattelse kan være ubehagelige symptomer, når de opleves alene, men når de forekommer sammen, kan de være svækkende.Selvom kvalme og udmattelse ikke selv er alvorlige, kan de være symptomer på hundreder af flere tilstande.Nogle gange kan udmattelse skyldes en alvorlig anfald af kvalme og opkast.Disse to symptomer sker ofte som en reaktion på stress af sygdom eller angst og signalerer ofte, at kroppen er under mere fysisk eller mental stress, end det kan håndtere tilstrækkeligt.Heldigvis er disse symptomer normalt midlertidige og slutter, når tilstanden løser.

Kvalme og udmattelse er to af de tidligste symptomer på graviditet.Stresset af en udviklende baby på en mors krop kan forårsage alvorlig træthed til udmattelsespunktet.Selvom ingen ved nøjagtigt, hvorfor gravide kvinder oplever kvalme, kan det være et svar på bølgende hormonniveauer i et gravid legeme.Nogle mener, at kvalme er et svar på øgede sanser af lugt og smag under graviditet.Kvalme og udmattelse fra graviditet kan lettes ved at få ekstra hvile og spise hyppige små måltider med intetsigende fødevarer.

Varmeudmattelse er en tilstand, der sker, når kroppen bliver så overophedet, at den ikke kan køle sig ned.Kvalme og opkast er meget almindelige symptomer og signaliserer, at det er tid til at se en læge.Udmattelse resulterer, når kroppen bliver dehydreret og mister salt på grund af overdreven sved.Hvis varmeudmattelse ikke behandles hurtigt, kan varmeslag, en meget alvorlig tilstand, resultere.

Kronisk stress og angst kan forårsage udmattelse og kvalme.Stressresponsen får kroppen til at udskille binyrehormoner, der har en stimulerende virkning på kropssystemerne.Disse hormoner kan træthed kroppen, hvis angsten ikke er lettet.Angst og stress kan omdirigere blodstrømmen væk fra fordøjelsessystemet og forårsage en række tarmsymptomer, herunder kvalme.

Over tid kan symptomer blive alvorlige til svækkelse.Kvalme og udmattelse er pålidelige indikatorer for, at kroppen skal bremse og hvile.Angst og kronisk stress kan lettes ved at lære afslapningsteknikker og ved at foretage livsstilsændringer, der fjerner kilder til stress fra dagligdagen.

To af de mest almindelige bivirkninger af kemoterapi er kvalme og udmattelse.Kemoterapimedicin og strålebehandlinger sætter kroppen under et ekstremt højt stressniveau.Heldigvis er der lægemidler, der kan behandle kemoterapi-induceret kvalme.Udmattelse kan minimeres ved at hvile, når det er nødvendigt, især på behandlingsdage.