Hvad er forbindelsen mellem graviditet og hævede fødder?

Mange kvinder oplever hævelse af ekstremiteterne under graviditeten.Faktisk vil næsten 75% af gravide kvinder opleve hævelse, hovedsageligt i fødderne og benene.Selvom det for det meste er et normalt symptom på graviditet, kan hævelse være ubehageligt og ubehageligt.Der er et par almindelige årsager, der forbinder graviditet og hævede fødder, såsom vandopbevaring og nedsat blodgennemstrømning i vena cava.I de fleste tilfælde er hævelse normal, men hvis det strækker sig til ansigtet og hænderne, eller hvis hævelsen er overdreven eller meget smertefuld, skal en medicinsk professionel konsulteres, da dette kan indikere et mere alvorligt problem.

En vigtig forbindelse mellem graviditetog hævede fødder er vandopbevaring eller ødemer.Ødem henviser til den ekstra opsamling af væske i kroppens væv under graviditet for at sikre korrekt næring af både mor og barn.Mild hævelse kan bemærkes i fødderne og benene såvel som andre dele af kroppen, ofte i slutningen af dagen og i løbet af sommerens varme dage.

En anden forbindelse mellem graviditet og hævede fødder involverer vena cava, en vigtig vene, der fører blod tilbage fra de nedre ekstremiteter til hjertet.Efterhånden som livmoderen bliver større og begynder at lægge pres på bækkenårerne, bremses strømmen af blod gennem vena cava, hvilket får væske til at samle sig rundt om fødderne og anklerne.Dette er ofte mest mærkbart i tredje trimester af graviditeten, og hævede fødder bliver en hyppig forekomst for kvinder, hvis babyer er placeret direkte på toppen af bækkenårerne.

Der er et par scenarier, når forbindelser mellem graviditet og hævede fødder kan være tegn på alvorlige problemer.Hvis der er hævelse i ansigtet og hænderne eller overdreven og hurtig hævelse af fødderne og anklerne, kan en blodtryksforstyrrelse kaldet præeklampsi være den skyldige, og øjeblikkelig lægehjælp er nødvendig.Hvis hævelse kun forekommer i kun en fod eller et ben under knæet og ledsages af smerte eller ømhed, kan det betyde, at der er udviklet en blodprop.Blodpropper er meget alvorlige og kan føre til død, hvis den ikke behandles med det samme af en læge.Bortset fra de få potentielt farlige situationer, går graviditet og hævede fødder hånd i hånd, og hævelse vil falde efter fødslen.I de følgende dage vil en kvinde sandsynligvis opleve øget vandladning og sved, når den overskydende fluid i graviditeten frigives.Under graviditet kan masser af hvile med fødderne, der er støttet op, hjælpe med at reducere overskydende hævelse.I tilfælde af pres på Vena Cava, der løber langs højre side af kroppen, kan liggende på ens venstre side hjælpe med at lindre hævede fødder.At drikke mindst otte til ti glas vand hver dag kan også hjælpe med at reducere hævelse ved at skylle toksiner ud af kroppen.