Hvad er forbindelsen mellem sukker og gigt?

Forbindelsen mellem sukker og gigt er kompleks.Sukker har ikke vist sig at forårsage arthritis, men forbrug af for meget sukker kan forværre tilstanden for en person, der allerede har det.Derudover kan sukker muligvis forværre symptomerne på gigt.

Arthritis er en tilstand, der påvirker individer led.Den mest almindelige type gigt er slidgigt, der opstår, når ledbruskene forringes, hvilket får knoglerne til at gnide mod hinanden.En anden type gigt er reumatoid arthritis, der opstår, når foringen af leddene bliver betændt, hvilket forårsager skade på leddet.En tredje type gigt er gigt, som er forårsaget af opbygning af urinsyrekrystaller omkring leddene.Alle tre typer gigt resulterer i ledssmerter og stivhed.

Sukker og gigt er ikke direkte forbundet.Forbruget for meget sukker forårsager ikke symptomerne på slidgigt eller reumatoid arthritis, men individer, der lider af gigt, kan opleve en stigning i smerter på grund af vægtøgning.Fedme lægger mere stress på de vægtbærende led, såsom knæene, ankler, fødder og hofter.Denne ekstra stress forårsager mere ubehag og stivhed i leddene, hvilket igen fører til en mere stillesiddende livsstil og yderligere vægtøgning.Forbrug af store mængder sukkerholdige fødevarer kan bidrage til vægtøgning, så sukkerindtagelse kan indirekte påvirke symptomerne på slidgigt og reumatoid arthritis.

Der er en særlig overvejelse vedrørende sukkerforbrug for personer, der lider af reumatoid arthritis.Bortset fra at forårsage vægtøgning, øger indtagelse af overskydende sukker også et persons blodsukkerniveau.Reumatoid arthritis behandles ofte med kortikosteroider, som også har en tendens til at hæve blodsukkerniveauet.Som et resultat bør personer, der har reumatoid arthritis, undgå at indtage store mængder sukker for at forhindre komplikationer fra forhøjede blodsukkerniveauer.

Forholdet mellem sukker og gigt strækker sig også til gigt.Højt sukkerindtag hæver niveauet af urinsyre i blodet, især hvis en person forbruger store mængder fruktose.Et højt niveau af urinsyre kan føre til en øget sandsynlighed for gigtangreb, så sukker kan indirekte forværre gigtsymptomer.

Sukker er ikke det eneste fødevaretilsætningsstof, der kan forværre arthritis symptomer.Mennesker, der forbruger for meget natrium, kan også opleve en stigning i ledssmerter.I lighed med den kredsløbsforbindelse mellem sukker og gigt forværrer natrium indirekte arthritis -symptomer ved at hæve individuelle blodtryk og øge vandopbevaring, hvilket fører til mere hævelse og stivhed.