Hvad er forskellen mellem lutealfasen og ægløsningen?

Lutealfasen og ægløsningen er begge forskellige dele af en kvindes månedlige cyklus.En luteal fase er tidsperioden, der spænder fra den første ægløsningsdag til dagen før menstruationsperioden starter.Ægløsning forekommer en gang om måneden, når en kvinde frigiver et æg fra sin æggestokkens follikel, der rejser gennem æggeledningen.Dette er typisk det tidspunkt, hvor graviditet mest sandsynligt forekommer.Hvis sædceller ikke befrugter ægget inden for et døgn efter udgivelsen, begynder det at bryde sammen og kommer ud af kroppen i menstruationsperioden.

Kvinder, der prøver at blive gravid, forsøger at fortsætte med at holde øje med nøjagtigt, når lutealfasenog ægløsning begynder.Lutealfasen kan normalt være afhængig af at vare den samme mængde tid hver måned, hvilket ofte er omkring 14 dage for de fleste kvinder.Begyndelsen af ægløsning kan være mere uforudsigelig og begynder muligvis ikke, når det forventes på grund af sygdom, stress eller medicin.De fleste kvinder kan fortælle, hvornår de ægløses ved at holde styr på deres basale kropstemperatur i løbet af måneden, fordi denne temperatur typisk øges med en halv eller fuld grad i løbet af den tid.Når ægløsning er begyndt, begynder Luteal -fasen og varer, indtil den næste periode starter.

En kvinde kan bruge en ægløsningskalender til at spore længden af hendes luteale fase og ægløsningsbegivenhed for hver måned.Det er vigtigt for en kvinde at vide, hvor længe hendes cyklusser normalt er for disse kalendere at være nøjagtige.Hvis ægløsningskalenderen er nøjagtig, giver den de fleste kvinder en god idé om nøjagtigt, hvornår de kan forvente at ægløses hver måned.For at bruge kalenderen tager en kvinde simpelthen længden af sin cyklus og trækker længden af hendes luteale fase.Antallet, der resulterer, vil typisk være den dag, ægløsning begynder.

I nogle tilfælde kan det være svært at spore lutealfasen og ægløsningen på en ægløsningskalender, fordi nogle kvinder har uforudsigelige menstruationscyklusser eller er usikker på, hvor længe deres luteale fase varer.De fleste læger anbefaler at bruge en 28-dages cyklus og 14-dages luteal fase, som er gennemsnittet for de fleste kvinder, hvis cyklussen varierer fra måned til måned.Kvinder, der har luteale faser, der er for korte eller for lange, kan have problemer med at blive gravid, men en læge kan ordinere progesteronbehandling til at hjælpe med dette.En luteal fase, der er for kort, er mindre end 10 dage, og en luteal fase, der er for lang, er over 16 dage.