Hvad er virkningen af koffein på ADHD?

Forskere, der studerer virkningen af koffein på ADHD, har opdaget, at virkningerne af koffein efterligner virkningerne af andre stimulanter, der ofte bruges til at behandle opmærksomhedsunderskudsforstyrrelser.Forskning antyder, at koffein ser ud til at fungere særlig godt hos børn med ADHD og måske endda maske voksne symptomer hos nogle individer.Bivirkningerne af koffeinbehandlinger er også færre og mindre alvorlige end andre medicin, der bruges til behandling af denne tilstand.

Som et naturligt stimulant øger koffein årvågenhed og opmærksomhed hos de fleste mennesker.Disse stigninger tjener til at afbalancere virkningerne af ADHD hos dem, der er berørt af det, og arbejder for at gendanne opmærksomhedsniveauer, der ofte er mistet som et resultat af lidelsen.Virkningerne af koffein på ADHD er imidlertid ikke uden ulemper, da koffein er et meget vanedannende stof.Negative bivirkninger forbundet med koffeinudtrækning inkluderer hovedpine, irritabilitet, kropsskemere, mavesår, hjertebanken og ekstrem træthed.Langvarig brug af koffein kan også overbelastede binyrerne, cirkulationssystemet og forskellige nerver.

Kaffe såvel som andre koffeinholdige fødevarer og drikkevarer er kendt for at forårsage rastløshed og hyperaktivitet hos de fleste.Ved at studere virkningerne af koffein på ADHD har forskere bemærket, at koffein ikke reducerer hyperaktivitet.I stedet ser koffein kun ud til at hjælpe med at øge opmærksomhedsniveauerne, mens andre behandlinger stadig kan være nødvendige for at tackle hyperaktivitet og problemer, der vedrører dårlig impulskontrol.

Nogle mennesker, der selvmedicinerer opmærksomhedsforstyrrelser, bruger kaffe for at få adgang til virkningerne af koffein på ADHD.Flere har endda rapporteret, at kaffe har en beroligende virkning og faktisk hjælper med at fremme bedre søvn.Eksperter advarer imidlertid individer, der bruger koffein på ADHD, om at være forsigtig med overforbrug og for at begrænse mængden af sukker, der ofte bruges til at sødme kaffe, da sukker kan øge ADHD -symptomer.

Naturopatiske eksperter mener ofte, at opmærksomhedsforstyrrelser stort set er relateret til en persons diæt.Mange anbefaler specifikt at undgå fødevarer såsom raffinerede kulhydrater, fødevarer lavet med kunstig farvelægning og konserveringsmidler og fødevarer, der indeholder transfedt.Især anbefaler disse eksperter endvidere, at børn undgår fødevarer, der indeholder forarbejdet sukker og koffein, såsom chokoladesserter og sodavand, der indeholder både ingredienser.Nogle naturopatiske læger mener, at virkningerne af koffein på ADHD er mere skadelige, end de er nyttige.

På trods af positive beviser for virkningerne af koffein på ADHD, er mange tilbageholdende med at bruge det på børn på grund af de mulige farer ved afhængighed.Bekymringer findes imidlertid også om bivirkningerne af medicin, der ofte er foreskrevet til behandling af opmærksomhedsforstyrrelser.Bivirkninger af disse medicin kan omfatte personlighedsændringer, udviklingen af muskeltik og søvnforstyrrelser.