Hvad er den follikulære fase?

Den follikulære fase er en del af en kvindes månedlige cyklus.Det begynder den første dag, at menstruationsperioden starter og slutter, så snart ægløsning opstår.Der er ingen fast lang tid, som den follikulære fase varer.Hver kvindes cyklus er forskellig, og længden af denne fase kan variere med et stort antal dage.Nogle kvinder kan have en follikulær fase, der varer i kun en uge, mens det for andre kan vare i flere uger.Efter at denne fase er afsluttet, følger ægløsning og lutealfasen normalt, før cyklussen starter igen den næste måned.

I den follikulære fase og ligesom menstruationsperioden begynder, er niveauerne af østrogen- og progesteronhormoner på deres laveste punkter.En kvindes krop vil frigive FSH eller follikelstimulerende hormon på dette tidspunkt for at give ovariefolliklerne signalet om, at det er tid til at begynde at modne nye æg.En follikel er typisk dominerende over de andre, og ægget inde er det, der frigives.Når dette sker, er den follikulære fase officielt afsluttet, og ægløsning er begyndt.Ovulation anses for at være den bedste tid i måneden for den gennemsnitlige kvinde at blive gravid, men graviditet kan også forekomme i de follikulære og luteale faser.

ægløsningens begyndelse varierer mellem kvinder, men for de fleste forekommer det mellem dag 12 og 14 i den månedlige cyklus.Mange kvinder kan bestemme nøjagtigt, når ægløsning sker ved at bruge en kalender og bemærke start- og slutdagene for deres perioder.Efter at perioden er afsluttet, kan en kvinde muligvis begynde at opleve symptomer på ægløsning, såsom en stigning i kropstemperatur og ændringer i konsistensen af hendes livmoderhalsslim.Den dag, hvor ægløsning begynder, betragtes også som dag en af lutealfasen.

I de fleste tilfælde vil den luteale fase af den gennemsnitlige kvinde vare i det samme antal dage hver måned.At spore den på en kalender i et par måneder kan give en kvinde en god idé om, hvor lang tid den varer, og nøjagtigt hvornår hun skulle forvente, at hendes periode ankommer.For de fleste kvinder er længden af lutealfasen 14 til 16 dage.Den sidste dag i Luteal -fasen betragtes som den sidste dag, før menstruationsperioden begynder.Den første dag, hvor en kvindes periode starter, begynder hele cyklussen igen med den follikulære fase.