Hvad er frustrations aggressionsteorien?

Frustrations aggressionsteorien forsøger at forklare, hvordan og hvorfor nogle mennesker eller grupper af mennesker bliver voldelige eller aggressive under visse scenarier.Ideen er, at frustration, når den ikke kan forskydes eller lettes, bliver til aggression.Denne aggression kan derefter blive til vold, hvilket resulterer i, at den frustrerede person udsletter.Denne udslettelse kan rettes mod en anden person eller til en livløs genstand.Aggression udvikler sig ikke altid til vold, fordi nogle mennesker har opdaget måder at forhindre eller kontrollere deres aggression ved at bruge denne energi konstruktivt.

Frustration defineres generelt som den spænding, der opstår, når nogen blokeres fra et mål.Denne spænding, hvis den ikke kan lettes, har en tendens til at opbygge en person.Adrenalinet aktiveret af spændingen og aggressionen kræver en slags afsætningsmulighed.Dette mønster kan observeres hos voksne og børn i enkeltpersoner og grupper.For eksempel kan mønsteret forekomme i et barn, der prøver at få et stykke slik fra en slikret på et sofabord.Hvis dette barns mor fortæller ham "nej" eller skubber hånden væk, medfører dette frustration.Barnet nægtes hans mål, der forårsager spænding.

Barnet kan måske ikke vippe ud med det samme, i stedet kan han prøve at snige et stykke slik.Hvis hans mor fanger ham og modvirker ham igen, kan han kaste et raserianfald.Adrenalinet forårsaget af forventningen om at nå sit mål kræver stadig et afsætningsmarked.Han kan skubbe sin mor eller kaste sig på jorden, græde og slå gulvet.Når denne aggression bruges, vender barnet sandsynligvis tilbage til sin normale tilstand.Hvis moderen forstår denne proces, kan hun simpelthen lade barnet kaste sit raserianfald, før hun forklarer, hvorfor han ikke kan have sliket.Mennesker midt i mønsteret af frustrations aggressionsteori er ofte uden grund.

Voksne, der er fanget i mønstre, der er skitseret af frustrations aggressionsteori, kan reagere på måder, der fører til langt mere skadelige resultater.For eksempel kan en ung mand, der forsøger at lave et vanskeligt skud i basketball, blive mere og mere frustreret over sig selv, hvilket får spændingen til at bygge inde i ham.Denne spænding gør ofte mennesker irrationelle, hvilket er farligt, når de blandes med aggression.Hvis hans venner finder ham, der prøver at gøre skuddet og drille ham, kan han ende med at kæmpe med dem, selvom han normalt er jævnt tempereret.Frustreret spænding hæmmer ofte fokus, hvilket fører til mere frustration, mere spænding og en større eksplosion af aggression.

Nogle mennesker, der regelmæssigt håndterer spørgsmål, der er beskrevet i frustrations aggressionsteori, skal lære at håndtere deres spænding.For eksempel kan en ung kvinde frustreret og føle sig selv begynde at blive aggressiv muligvis at løfte vægte eller jogge i et stykke tid.Dette kan lindre spændingen og give hende mulighed for at tænke klart igen.Terapeuter, der behandler dem, der lider af symptomerne forbundet med frustrationsgressionsteori, anbefaler ofte en slags fysisk aktivitet eller en type åndedrætsøvelse designet til at fremkalde ro og forhindre vold.