Hvad er Muladhara Chakra?

I det hinduistiske chakra -system er Muladhara -chakraet den første chakra, der ligger ved bunden af rygsøjlen.Chakraerne beskrives generelt som hvirvler eller energicentre, der strækker sig opad fra bunden af rygsøjlen til et punkt lige over toppen af hovedet.Hver chakra svarer groft med en funktion af menneskelig anatomi, såsom hjerte eller hals, og har en tilknyttet farve, vibrationstone og mantrisk stavelse.Muladhara -chakraet, fordi det er det første chakra i dette system, kaldes også basen eller rodchakraet.Dens farve er rød, dens tone er den musikalske note "C", og dens mantriske stavelse er "Lam" eller Lang.

Systemer til chakra -helbredelse og chakra -afbalancering begynder normalt med Muladhara Chakra.Åbning af chakraet er nødvendigt, før enhver heling kan finde sted, og dette kan opnås ved at sidde i en meditativ holdning, fortrinsvis krydsbenet og fokusere opmærksomheden på chakraet, mens de visualiserer dens attributter.Toning i kasten af chakraet, mens man gentager mantraet, ved hjælp af specielle vejrtrækningsteknikker, bevæger kroppen forsigtigt rundt om bunden af rygsøjlen og holder hænderne centreret i skødet, den ene oven på den anden med tommelfingrene rører, er alle alleAktiviteter, der vil hjælpe sindet med at fokusere på og åbne muladhara -chakraet.

Spirituelle og energihelere siger, at når nogen af chakraerne er blokeret, kan resultatet være forvrængninger i kropsform eller tankeprocesser, kirtelfejl og fysisk smerte.De dele af kroppen, der er berørt af ubalancer i Muladhara -chakraet, inkluderer ifølge chakra -systemet lymf- og eliminationssystemerne, skelettet og tænderne, underekstremiteterne og prostatakirtlen hos mænd.Derudover er binyrerne traditionelt forbundet med Muladhara -chakraet, og mulige resultater af ubalancer i, at chakra kan omfatte sygdomme, der er forbundet med disse kirtler.

Udøvere af chakra -afbalancering og chakra -helbredelse bruger en række teknikker, herunder yoga, reiki, farvetapi og aromaterapi, samt fysiske rekvisitter som ædelstene, krystaller og pendler.Visualisering af farven rød i harmonisk kombination med andre farver er en strategi, der adresserer Muladhara Chakra.Aromaer, der åbner chakraet, er patchouli og sandeltræ, mens Jasmine og Wisteria menes at hæve sit vibrationsniveau.Ædelstene, der åbner Muladhara -chakraet er blodsten, granat og rubin, mens de, der hjælper med at dæmpe dets energi i tilfælde af overstimulering, er sort turmalin, hæmatit og smokey kvarts.