Hvad er opmærksomhedens psykologi?

opmærksomhedens psykologi undersøger funktionen, rolle og virkning af opmærksomhed i folks liv.Selektiv opmærksomhed er processen med at vælge, hvilke opgaver og stimuli der fortjener opmærksomhed.I lyset af distraktioner er det typisk vanskeligt for nogle mennesker at fokusere intenst for nogle mennesker i visse situationer.Koncentration og fokus med det formål at opnå høj ydeevne har også været emner af forskning, især inden for sportspsykologi.Spørgsmål om overdreven opmærksomhed fortsætter ofte i tilfælde af visse psykiske problemer, såsom opmærksomhedsunderskudsforstyrrelser, hypokondrier og personlighedsforstyrrelser.

Selektiv opmærksomhed er et emne af betydelig interesse for opmærksomhedens psykologi.Undersøgelser har vist, at folk selektivt behandler information, når de præsenteres for en række opgaver og stimuli.Opmærksomhed graviterer typisk mod genkendelige genstande eller identificerbare eller velkendte opgaver.Udbredte teorier antyder, at mennesker er begrænset i evnen til at fokusere på et stort antal stimuli på én gang.Selektiv opmærksomhed giver derfor mulighed for normal funktion og behandling i hverdagen.

opmærksomhedens psykologi undersøger også koncentrationsvanskeligheder i lyset af distraktioner.En person, der er i fysisk smerte, kan have svært ved at fokusere på arbejdet.Følelsesmæssige problemer, såsom at sørge for et tab, kan forringe en persons evne til at fokusere på daglige opgaver.Enkle distraktioner kan også resultere i uopmærksomhed.At placere en madindpakning på en plade og fødevarer i affaldet, for eksempel, er en fejl, som en person kan begå, når han gennemgår stress, eller når den er optaget af andre bekymringer.

Mental sundhedsbehandlinger involverer ofte et tæt kig på opmærksomhedens psykologi.Forstyrrelser med opmærksomhedsunderskud involverer manglende evne til at koncentrere sig eller forblive fokuseret på opgaver.Hypochondria er en betingelse, hvor den ramte person giver overdrevet opmærksomhed på hans eller hendes kropslige ømmer og smerter, der forvirrer mindre lidelser med store sundhedsmæssige problemer.Histrionisk personlighedsforstyrrelse involverer den konstante søgning af opmærksomhed og engagerer sig i adfærd, der tiltrækker opmærksomhed uden hensyntagen til sociale normer.Ved angstlidelser gives vedvarende opmærksomhed typisk på ukontrollerbare eller negative begivenheder.

Processen med øget menneskelig præstation har også været et studieområde i opmærksomhedens psykologi.For lidt opmærksomhed eller for meget fokus på de forkerte ting kan være problematisk til ydeevne.Undersøgelser i sportspsykologi indikerer, at overdreven opmærksomhed i form af bekymring ofte skader sportspræstation.En atlet, der bliver optaget af ugunstige vejrforhold eller en formidabel modstander, for eksempel, kan skifte den nødvendige opmærksomhed væk fra sin egen præstation.Professionelle atleter gennemgår derfor ofte omfattende mental forberedelse til at indstille distraktioner og fokusere på deres egne evner og strategier.