Hvad er forholdet mellem vægttab og hårtab?
Vægttab og hårtab kan være forbundet på flere måder.Hårtab kan være forårsaget af den fysiske stress, som kroppen går igennem, når betydelig vægt hurtigt går tabt.Underernæring forårsaget af slankekure kan også være en faktor i tyndere hår, ligesom hormonelle ubalancer kan, såsom en skjoldbruskkirtelforstyrrelse.
Hårvækst forekommer i cyklusser.Håret på ens hoved vil aktivt vokse i to til tre år, efterfulgt af en hvileperiode;Håret falder derefter ud og erstattes af nyt hår, der begynder cyklussen igen.Denne cyklus kan forstyrres af et vilkårligt antal faktorer, herunder underernæring og stress, der får håret til at nå sit hvilestadium for tidligt, og dermed kan øget hårtab forekomme.Hvis hårtab skyldes faktorer som følelsesmæssig stress eller diæt, vil hårvækst typisk vende tilbage til det normale, når kroppen når en mere stabil tilstand.Stærkere hår vil typisk erstatte det mistede hår og skabe et fyldigere og sundere hårhår.
En vigtig forbindelse mellem vægttab og hårtab er stress, enten fysisk eller følelsesmæssig.Hårtab har været kendt for at forekomme, når en person har oplevet en død i familien eller er ved at komme sig efter en slags følelsesmæssigt traume.Fysisk stress kan også skabe betingelser for hårtab.Fysisk stress kan involvere en sygdom eller kirurgi og kan også omfatte pludselig vægttab.Når individer oplever stress, holder deres kroppe op med at bruge energi på hårvækst for at bruge denne energi andetsteds.Når stresset stopper, genoptages normal hårvækst normalt.
Dårlig ernæring, der kan være forårsaget af slankekure, kan også forårsage hårtab.Mangel på næringsstoffer kan forårsage tyndt hår, sprødt eller svagt hår eller generelt hårtab.Protein er et særligt relevant næringsstof til hårsundhed.En læge skal konsulteres, inden den begynder en diæt for at sikre, at kosten er afbalanceret og næringsrig.
En anden forbindelse mellem vægttab og hårtab er jern.Selv hvis en vægttabsdiæt er gradvis og ikke forårsager en stor mængde stress for systemet, kan en ændring i diæt involvere et fald i indtagelsen af jern.Jernmangel er blevet knyttet til hårtab, især hos kvinder.Kvinder, der lider af tyndt hår, kan bedst undersøge deres jernindtag.
Vægttab og hårtab kan også være forbundet med, at de begge kan være forårsaget af en hormonel ubalance, som kan være forårsaget af en skjoldbruskkirtelforstyrrelse.De hormoner, som skjoldbruskkirtlen producerer, regulerer metabolismen, og en ubalance i kirtlen kan forårsage enten vægttab eller vægtøgning sammen med hårtab.Hårtab kan også ledsages af en ændring i hårtekstur mdash;Det kan blive sprødt eller svagt.Skjoldbruskkirtelforstyrrelser behandles ofte let gennem medicin.