Hvad er Silva -metoden?

Silva-metoden, der er opkaldt efter sin skaber José Silva, er et selvhjælpsprogram baseret på brugen af Mind-Body-forbindelsen til at minimere stress, forbedre sundheden og bruge sindet til dets fulde potentiale.Undersøgt og udviklet af Silva i 1940'erne er de vigtigste elementer i programmet brugen af positiv tænkning, visualiseringsmeditation og selvhypnose.Silva -metoden er nu en global forretningsvirksomhed.Kritikere af programmet påpeger, at kravene, som programmet fremsætter vedrørende dets fordele, ikke understøttes af nogen videnskabelig bevis.Nogle hævder, at det overhovedet ikke er videnskab, men mere som en religion.

Da han først begyndte at undersøge sit program, studerede Silva brugen af hypnose på intelligens.Han eksperimenterede med sine børn for at se, om hypnose kunne forbedre IQ.Under disse tests opdagede han efter sigende, at en af hans døtre var klaryant.Silva kan også have været påvirket af værket af Roger Wolcott Sperry, en neuropsykolog, der delte Nobelprisen for medicin med to andre mænd for hans bidrag til delt hjerneforskning.Silva konkluderede i sidste ende, at en person kunne få adgang til oplysninger i underbevidstheden, som regel kun tilgængelig gennem drømme eller hypnose, mens han var i en vågen og bevidst tilstand.

Yderligere spekulationer, der gik ind i Silva -metoden, omfattede, at kun ca. 10% af befolkningen, for det meste genier, tænker med begge halvkugler i hjernen.Kapaciteten til at tænke på dette niveau er iboende i alle og kan opnås ved at træne sindet til at fungere i en højere tilstand.Når denne højere bevidsthed er nået, sætter den ekstra højre hjerne -tænkning sindet i kontakt med sin egen intuition og magtfulde kreative kræfter.Denne øgede bevidsthed, som Silva undertiden omtalte som Kristus bevidsthed, giver en person mulighed for at udføre alt, hvad han ønsker.

At få Kristus bevidsthed kunne føre til nye mentale kræfter som klarsyn, kraften til at helbrede kroppen og finde Gud.Det giver også en person mulighed for at deltage i fjernvisning, hvor personen projicerer selv mentalt og følelsesmæssigt for at se begivenheder på et andet sted.Når sindet er projiceret, kan en person forbinde med en højere intelligens, hvilket kan betyde Gud, for vejledning i livets problemer.

Brochurer til Silva Method List Weekend -kurser som Reconditioning for at slappe af, håndlevitation og projektion i træer, metaller og andre genstande.Der er også alfa -pauser til foryngelse.En del af kursusarbejdet involverer at træne sindet til at opnå en alfa -tilstand, hvor hjernebølger forbliver inden for et bestemt frekvensområde.Denne tilstand rydder sindet og giver kroppen mulighed for at slappe af.

Kritikere af Silva -metoden anklager, at dens teorier og påstande ikke understøttes af videnskabelige metoder eller bevis.Enhver validering af programmet kommer fra udsagn fra deltagere eller instruktører i programmet.Andre bemærker, at hans påstande om, hvordan sindet fungerer, er forældede eller simpelthen forkerte.Nogle mener også, at metoden på grund af dens ideer om Kristus bevidsthed er mere religion end videnskab.Deltagere i programmet har imidlertid rapporteret om livsforbedringer som lavere stress, bedre selvbillede og overvinde destruktive vaner som cigaretafhængighed.