Hvad er triggerpointsmerter?

Triggerpunktsmerter er smerte, der er koncentreret i muskler og de underliggende hudlag kaldet fascien.Når et triggerpunkt er til stede, kan der være en håndgribelig båndlignende spasme i muskelen.Triggerpunkter forårsager smerter, der ofte er kendetegnet ved stråling af smerten fra et af disse bånd til resten af musklerne eller til en anden del af kroppen.Disse områder kan også være varmere end omgivende væv.

Henviste smerter er en ømhed af resten af musklerne forårsaget af at trykke på et triggerpunkt.Musklen kan også rykke, skønt den ikke vil sammentrække.Nogle sundhedspersonale mener, at der er visse mønstre af henviste smerter, som kan hjælpe med behandlingen.

Triggerpunktsmerter kan være konstant, eller det kan kun forekomme, når triggerpunktet presses eller palperes.Når smerten er konstant, kaldes området et aktivt triggerpunkt.Smerter produceret med palpation eller presning af triggerpunktet betragtes som latent.

Behandling af triggerpunktsmerter inkluderer massage, elektrisk stimulering eller vibration.Ultralyd, strækningsteknikker og endda laserterapi kan også bruges.En udøver, der er vidende i triggerpointterapi, skal vide, hvordan man anvender den rigtige mængde pres eller strækning.For meget kan mærke muskler og forårsage mere smerte, mens for lidt faktisk kunne irritere triggerpunktet yderligere og også forårsage mere smerte.Det menes også, at akupunktur kan hjælpe med at udløse punktsmerter, fordi det er vist, at triggerpunkter og akupunkturpunkter ofte svarer.

Injektion er en almindelig behandling af triggerpunktsmerter.En kombination af en kortvirkende bedøvelse og en steroid arbejder for at give øjeblikkelig smertelindring og for at reducere enhver tilknyttet betændelse.Resultaterne varierer mellem patienter, men de fleste patienter rapporterer en mærkbar lettelse, der varer så længe som et par måneder.Nogle læger kombinerer muligvis en langtidsvirkende smerteaflastning med den kortvirkende for at minimere brugen af den langtidsvirkende medicin.Medicinen indsprøjtes direkte i triggerpunktet.

Undertiden er triggerpunktsmerter forkert for en anden form for smerte, såsom arthritis eller iskias.Smerten kan være ens, men en fejldiagnose fører til forkerte eller utilstrækkelige behandlinger.Nogle læger tvivler på eksistensen af triggerpunkter, og de fleste lærer ikke meget om dem i medicinsk skole.Osteopater, myofasciale terapeuter og kiropraktorer er velbevandrede til behandling af triggerpunktssmerter.