Hvad skal jeg forvente i tredje trimester?

Når du nærmer dig tredje trimester af din graviditet, nærmer du dig slutningen af denne bemærkelsesværdige rejse.Der er visse nye symptomer, der dukker op i dette trimester, og der vil også være nogle ændringer i hyppigheden af lægebesøg.Du kan definere tredje trimester som måneder syv til ni.

Selvom anden trimester graviditet normalt er præget af høj energi og en reduktion i ubehag, kan tredje trimester være ubehageligt for mange kvinder på grund af den voksende baby.I løbet af de sidste tre måneder kan babystørrelse stige med fire til seks pund (1,81 - 2,72 kg).Denne hurtige ændring placerer naturligvis mere stress på mors krop.

Et par ting, der vil blive bemærket på grund af det voksende foster, er ting som en stigning i halsbrand, da babyens vægt sidder på mave -tarmsystemet.Kvinder kan også have en let åndenød indtil de sidste par uger, når babyen falder tilbage ned i bækkenet.Rygsmerter er almindelige, og den hyppige vandladning af første trimester er tilbage, hvor nogle kvinder oplever stressinkontinens, når de griner eller hoster.En anden ændring kan være en stigning i udseendet af strækmærker på maven og brysterne.

Nogle kvinder i deres tredje trimester har anfald af væskeopbevaring og får puffede ankler og hænder.Hvis dette bliver betydningsfuldt, skal du tale med din læge, men for de fleste kvinder forekommer disse symptomer i slutningen af dagen og kan hjælpes ved at hæve fødderne.Hæmorroider er også temmelig almindelige i tredje trimester, og det kan hjælpe med at holde fiberindtagelse højt, så tarmbevægelser er blødere og kræver ikke betydelig anstrengelse.At drikke masser af vand er også vigtigt.

Vægtøgning kan være betydelig i tredje trimester, især fordi du kan forvente en hurtig forstærkning af babyen.Bryster bliver også større, og det kan være tid til den ottende måned eller deromkring at begynde at søge efter sygeplejeprater.Nogle har justerbare kopstørrelser, som kan hjælpe dig med at rumme større bryster, når mælkeproduktionen begynder.

Træthed bliver mere almindelig, da tredje trimester kommer til en tæt og humør kan også vende tilbage.Det er normalt for de fleste kvinder at alvorligt stille spørgsmålstegn ved, om de vil være tilstrækkelige forældre og føle sig ængstelige over den forestående fødsel af en baby.Hvis du føler dig virkelig ængstelig, eller hvis et par har svært ved at komme sammen, kan besøg hos en rådgiver hjælpe med at tale ting igennem.

En af de store ændringer i tredje trimester er, at du vil begynde at føle sammentrækninger, der ikke er ægte arbejde.Disse kaldes Braxton-Hicks-sammentrækninger, og de kan begynde et par måneder før arbejdskraft.De kan være overraskende i starten, selvom de normalt er mere ubehagelige, end de er smertefulde.Det kan føles som om den gravide mave pludselig er blevet stiv.Disse sammentrækninger har intet sæt mønster, men hvis de bliver meget smertefulde eller ser ud til at være hyppige, skal du kontakte din fødselslæge.

En anden ændring i den endelige trimester er hyppigheden af lægebesøg.I uger 32-36 kan du se din læge hver anden uge, og nogle kvinder ser læger en gang om ugen.Fra uge 36, når du teknisk kan gå i arbejde til enhver tid, vil du sandsynligvis se din læge en gang om ugen.Hvis du endnu ikke har forberedt dig på at bringe din baby hjem, skal du planlægge at få ting organiseret i uge 36.