Hvad er computer ergonomi?

Ergonomi af computeren omfatter de videnskaber, der er involveret i sikker og effektiv brug af computerudstyr.I det 21. århundrede involverer mange job lange perioder med computermonitorer, tastaturer og andre inputenheder.Dårlig brug af disse enheder i længere perioder kan resultere i gentagne stressskader (RSI) og andre sundhedsmæssige problemer for arbejdstagere samt reduceret effektivitet for arbejdsgivere.Computer Ergonomics søger at afhjælpe disse problemer ved at konstruere computerudstyr til at imødekomme brugerens behov snarere end at tvinge brugeren til at overholde computerens design.

Ergonomisk design har været genstand for studiet i århundreder, men udtrykket ergonomi i sig selv blev opfundet i1940'erne.Den industrielle revolution i 1800 -tallet og introduktionen af samlebåndet i de tidlige 1900'ere bidrog til en ny slags arbejdsmiljø.Arbejdstagere kunne massere et stort antal ting hurtigt, men det blev snart opdaget, at dårlige arbejdspladsdesign bidrog til ineffektivitet og arbejdstageres sundhedsmæssige problemer.Ergonomi, selvom det ikke altid var kendt under dette navn, betød, at arbejdstagere kunne producere genstande hurtigere og bedre, og forbedret arbejdstageres sundhed reducerede behovet for at erstatte og uddanne medarbejdere.

I slutningen af det 20. århundrede skabte en lignende revolution inden for teknologi millioner af computer-Relaterede job over hele verden.Efterhånden som computere blev effektive og overkommelige, blev disse systemer bragt til kontorer for at erstatte ældre teknologi såsom skrivemaskiner.Ofte blev computere placeret i gamle værker, der ellers forblev uændrede.Snart klagede arbejdstagere over sundhedsmæssige problemer såsom øjenbestand og bag- eller nakkeproblemer.Carpal Tunnel Syndrome, en nervesygdom, der påvirker håndleddet og hånden, blev udbredt på grund af konstant brug af tastaturer og computermus.

Feltet af computer ergonomi forsøger at bekæmpe disse problemer med videnskabelige studier for at forbedre udstyr og arbejdspladser.Eksperter inden for computer ergonomi anbefaler for eksempel, at en computerskærm skal være ved arbejderens øjenhøjde, placeret i omtrent armlængde for behagelig læsning og vinklet tilbage for at reducere blænding fra lyskilder.Tastaturet skal være centreret foran brugeren og placeret på eller under albue niveau.Musen skal være i en lignende position, og brugerens hånd skal kun hvile der, når musen er i brug.Faktisk kan hyppige korte pauser fra musen og tastaturet reducere chancen for RSI, især når det kombineres med regelmæssige strækøvelser.

Noget computerudstyr er designet med computer ergonomi i tankerne.Det ergonomiske tastatur har en vinklet overflade ved siden af en polstret pude, hvilket giver brugerens håndled en mere naturlig, afslappet vinkel for at reducere chancen for karpaltunnelsyndrom.En ergonomisk mus er ligeledes bygget for at muliggøre en mere naturlig position for håndleddet og hånden;Et design er formet som en pen, der fjerner behovet for at placere håndleddet fladt mod skrivebordet.Disse eksterne enheder kan føjes til en bærbar computer til dem, der bruger denne form for hardware som deres primære enhed.Ergonomiske stole, skriveborde og overvågningsstande giver rygstøtte og kræver ikke, at nakken er i trange eller forlængede positioner i lange perioder.