Hvordan behandles humørforstyrrelser?

Humørforstyrrelser påvirker livskvaliteten for mange mennesker direkte og indirekte.Mennesker, der lider af psykiske problemer som angst, forskellige former for depression og forskellige fobier, ser ofte ingen vej ud.På samme tid føler deres kære hjælpeløse, når det kommer til at lette lidelsen hos en ven, ægtefælle, barn eller kollega.Heldigvis er mental sygdom noget, der ofte kan behandles med succes ved at anvende flere grundlæggende værktøjer.

Når der er nogen form for løbende manifestation af humørforstyrrelser, er et af de første trin at have en grundig fysisk undersøgelse, inklusive blodarbejde.I mange tilfælde kan den grundlæggende årsag til lidelsen være en form for kemisk ubalance, der påvirker funktionen af skjoldbruskkirtlen eller får hjernen til ikke at frembringe det korrekte forhold mellem forskellige neurotransmittere.Humørforstyrrelser med denne type oprindelse kan ofte korrigeres ved brug af medicin, undertiden kombineret med ernæringstilskud.Denne kombination hjælper med at genopfylde kroppens formindskede ressourcer, mens den også hjælper med at lette symptomerne forbundet med lidelsen.

I nogle tilfælde er en kemisk ubalance kun en del af billedet.Udvidede perioder med kraftig stress kan føre til udvikling af humørforstyrrelser såsom angst og paniklidelse.Panikanfald forekommer normalt uden forudgående advarsel og kan efterlade den enkelte følelse svag og føle sig ekstremt frustreret.At opleve et panikanfald kan også åbne døren til andre humørforstyrrelser, såsom agorafobi, hvilket effektivt forhindrer individet i at deltage i mange daglige aktiviteter.

Når angst og paniklidelse er til stede, er terapi af en eller anden type ofte meget hjælpsom.Metoder som kognitiv adfærdsterapi (CBT) har hjulpet mange mennesker med at overvinde frygt og isolering forårsaget af panikanfald, hvilket giver dem mulighed for at begynde at nyde livet igen uden frygt for, hvad der kan ske.Det nøjagtige behandlingsforløb afhænger af patientens individuelle situation.En kvalificeret terapeut kan ofte identificere de underliggende følelsesmæssige årsager til panikanfald og hjælpe patienten med at håndtere dem, hvilket gør dem ude af stand til at udløse flere angreb.

Terapi er også et kraftfuldt værktøj for alle, der er deprimeret.Der er mange forskellige typer depression, der spænder fra en mild midlertidig deprimeret tilstand til alvorlige sygdomme, såsom bipolar lidelse.Det er ikke usædvanligt, at mange humørforstyrrelser af denne type behandles med medicin for at hjælpe med at hæve patientens ånder, mens de også gennemgår rådgivning for at hjælpe med at afdække og afvise eventuelle underliggende problemer, der måtte have ført til depressionen i første omgang.

Med næsten alle humørforstyrrelser er det vigtigt at tackle både de fysiske og mentale aspekter af tilstanden.Sammen med medicin, næringsstoffer og terapi kan behandlingsprocessen også involvere diætændringer, der kræver eliminering af nogle fødevarer fra kosten og tilsætning af andre.Øvelse kan også spille en rolle i behandlingen af humørforstyrrelser, hvilket giver kroppen et naturligt løft, der igen har en positiv effekt på sindet.Den deltagende sundhedspersonale kan vurdere hver enkelt person og bestemme, hvilke behandlinger der sandsynligvis giver de bedste resultater og hjælper med at gendanne patienten til fysisk og følelsesmæssig helhed.