Hvordan kan jeg finde allergi -lettelse?

De fleste mennesker lider af en eller anden form for allergi på et eller andet tidspunkt.Allergiske reaktioner bringes videre af et overaktivt eller overfølsomt immunsystem.Normalt beskytter vores immunsystem os mod invasioner som bakterier, vira og toksiner.Imidlertid opstår en allergisk reaktion, når immunsystemet reagerer på en overdrevet måde på ethvert stof, der blev introduceret til kroppen.Disse overfølsomheder kan forekomme fra eksponering for visse fødevarer, medicin, luftbårne partikler eller svampe- og formpartikler.

Der er en række gode over-the-counter og receptpligtige allergimedicin på markedet, der vil lindre dine allergisymptomer, uansetderes kilde.Imidlertid er et af de vigtigste bidrag til allergiaflastning at identificere, hvilke allergener kroppen reagerer på.I tilfælde af mad kan faste i to til tre dage på en enkel, almindelig diæt gøre en let selvdiagnose.Begynd derefter med at genindføre de mistænkte fødevarer ad gangen, hvilket efterlader mindst et dagsinterval.Almindelige fødevareallergi er mælk, æg, nødder, fisk, skaldyr, soja og hvede.

Når du først er opmærksom på dine fødevarefølsomheder, er det bedst at undgå disse fødevarer.Hvis du har brug for allergiaflastning og har en stærk reaktion, f.eks. Med jordnødderallergi, kræves medicinsk behandling med det samme.Men hvis du har en mild reaktion på noget, du har spist, er der flere måder at opnå allergi -lettelse på.

Et hurtigt, naturligt middel er at blande lige, små mængder gurkemeje, honning og lakridsrod i en pasta og spise den.Dette middel fungerer inden for få minutter.Koffein vil også give hurtig lettelse til milde allergiangreb.Mange mennesker har attesteret at afværge endda et astmaanfald ved at drikke en koffeinholdig læskedrikke som Coke Trade;eller Pepsi Trade;.

Krydderier, der skal overveje at tilføje til din diæt, der giver dig allergi -lettelse, er spisskummen, hvilket vil eliminere slim;Coriander, som vil hjælpe kroppen med at afgifte;fennikel, som afkøles og neutraliserer;Ingefær og sort peber, som begge har rensningsegenskaber.I vitaminfamilien er C -vitamin en naturlig antihistamin.COQ10, E -vitamin, selen og grapeseed ekstrakt øger immunsystemet.A-vitamin og vitamin B12 er antiinflammatorier.Omega-3-fedtsyrer reducerer allergiske reaktioner.

Der er flere homøopatiske retsmidler til rådighed for allergiaflastning.Mange homøopatiske udøvere mener, at kolloidalt sølv er en fremragende all-round allergiaflastning.Så er der specifikke retsmidler mod specifikke allergener, såsom fjedergræs, ragweed, indvendige eller udvendige forme og endda høsttidsirritanter.Moonseed, Myrobalan, Kutki og Turpeth Root, der bruges som homøopatiske retsmidler, hjælper kroppen med at eliminere interne toksiner og eksterne irritanter samtidig.Som med de fleste homøopatiske lægemidler er et par dråber under tungen flere gange om dagen nok til succes.Oblas Trade;er et inhaleret produkt til at rydde bihuler.

Luftbårne partikler, såsom støv, skimmel og pollen, kan også forårsage allergiske reaktioner.Luftforurening kan intensivere eventuelle symptomer eller kan blive en allergi i sig selv.Videnskab mener, at eksponering for nogen af disse partikler i en tidlig alder kan øge din sandsynlighed for at udvikle disse allergier senere i livet.Folk født på bestemte tidspunkter af året kan udvikle de tilsvarende luftbårne allergier.Derfor er det, hvis det er muligt, bedst at undgå eksponering for allergener i de første seks måneder af et spædbarns liv.

Mange holistiske udøvere er overbevist om, at den bedste allergiaflastning for foråret og sommerpollen er honning.Teorien er, at fordi de lokale bier samler pollen, kan vi opbygge immunitet mod alle de allergener, de spiser.Det kræver at tage en eller to skefulde rå, lokal, vild honning dagligt.En anden langvarig overvejelse er at rense og rense leveren regelmæssigt.Dette reducerer sensitivitet til alle allergener.