Hvordan kan jeg lindre tinnitus?

Tinnitus defineres som interne lyde, der høres af en person, undertiden døgnet rundt, der markant kan forstyrre en persons glæde af livet.Lyde hørt kan ringe eller summende i ørerne, og de er normalt skumme og vanskelige at ignorere.Tilstanden er ofte parret med et vist høretab, hvilket kan gøre indstilling af disse lyde udfordrende, da udvendige lyde muligvis ikke er nok til at distrahere fra dem, du hører inde i dit øre.Der er adskillige behandlinger af tinnitus, mange med tilfredsstillende resultater.

Diagnose af tinnitus er vigtig for at bedst adressere behandling.I nogle tilfælde kan det være forårsaget af kortvarige forhold som øreinfektioner, blokering i øregangen eller traumet.Hvis årsagen er noget som en øreinfektion, vil det at rydde øreinfektionen normalt behandle tilstanden.Tinnitus forårsaget af traumatisk skade på øret skulle ophøre, når skaden er helet.

Personer med anæmi, termandibulære led (TMJ) problemer, højt blodtryk, hærdning af arterierne eller lave niveauer af skjoldbruskkirtel kan også opleve tinnitus.Igen kan disse forhold, når de kontrolleres, hjælpe med at kontrollere lydene.I nogle tilfælde reducerer de eller eliminerer tilstanden fuldstændigt.

I sjældne tilfælde kan tinnitus, især når det kan høres af en undersøgende læge (kaldet objektiv tinnitus), indikere en lille tumor i blodkarene eller en aneurisme.Fordi der er en lille chance for at have denne tilstand, skal diagnosen stilles af en øre, næse, hals (otolaryngolog) specialist.Disse betingelser kan derefter adresseres.

Når diagnosen er stillet, og der er ofte ingen specifik årsag, kan behandlingen begynde.For dem med høretab kan brug af høreapparater gøre hele forskellen i verden.At være i stand til at indstille den indre lyd og fokusere på udvendige hjælper nogle mennesker markant.En anden almindelig behandling af tinnitus kaldes maskering.

Maskering er en måde at udsætte ørerne for andre baggrunds- eller omgivende lyde, så de kan fokusere mindre på eller indstille tinnituslyde.Forskellige lyde kan bruges.Rindende vand er et populært valg, da mange mennesker rapporterer, at tilstanden er bedre, når de bruser.Maskering kan udføres enten ved altid at spille baggrund på lavt niveau eller ved hjælp af øretelefoner.Nogle mennesker lytter til radiostatisk om natten med øretelefoner eller holder kun deres radio indstillet til en statisk station for at hjælpe med at blokere for støj.

Et par medicin er tilgængelige for tinnitus -patienter, der ikke hjælpes af maskering.Den mest effektive af disse ser ud til at være Xanax , en beroligende middel.Ulempen ved at bruge denne medicin er, at kroppen hurtigt kan blive afhængig af det.I stedet kan nogle anti-anfaldsmedicin, der også bruges til bipolære forhold, reducere tinnitus eller gøre det mere acceptabelt.Antihistaminer kan undertiden også være effektive.

Der er en operation for tinnitus, men den betragtes normalt som en sidste udvej, fordi den kun har ca. 50% succesrate.I denne operation er den auditive nerve opdelt i to, hvilket kan mindskes især høje lyde.Normalt udføres kirurgi, når tinnitus er resultatet af faktiske skader på ørerne.

Personer med tinnitus tilrådes at holde op med at ryge, da dette kan øge støjen og gøre tilstanden værre.For mange bør aspirin undgås strengt, da dette kan forårsage tilstanden.Faktisk, hvis du nogensinde bemærker, at dine ører ringer efter at have taget aspirin, skal du ikke tage det igen, før du har talt med en læge.

Der er en række supportterapier til tinnitus, der kan give lettelse.Læring af afslapning og meditative teknikker kan helt sikkert hjælpe, ligesom at udføre øvelser som yoga eller tai chi.Nogle mennesker drager fordel af biofeedback eller hypnose.Andre sværger ved akupunktur.Hvis du lider af denne tilstand, skal du spørge en læge rådud at forfølge nogle af disse alternative terapier ud over traditionel medicinsk behandling.