Hvordan kan jeg behandle panikanfald hos børn?

Panikanfald er korte perioder med intens frygt, ledsaget af en række andre fysiske symptomer, og de er ofte et tegn på en angst eller panik.Panikanfald hos børn kan være meget forvirrende og skræmmende for både børnene og deres familier.Læger er enige om, at behandling af disse panikanfald er vigtig, så de ikke fører til yderligere psykologiske eller endda fysiske forhold i fremtiden.Behandling af disse angreb kan omfatte psykologisk rådgivning og i mere alvorlige tilfælde medicin.

Børn, der oplever et panikanfald, kan synes at være pludselig oprørt eller bange for ingen åbenbar grund.Panikanfald hos børn ledsages generelt af fysiske symptomer, såsom hjertebanken, ubehag i brystet, åndenød, rysten, kvalme eller opkast.Enhver eller alle disse symptomer er ikke ualmindelige under et panikanfald, og de kan virke ekstremt overvældende og skræmmende.Disse angreb falder imidlertid normalt gradvist, og de fleste angreb vil ikke vare mere end et par minutter.

Hvis de ikke behandles, kan panikanfald hos børn muligvis føre til mere alvorlige medicinske komplikationer nede ad vejen.Et barn, der lider af panikanfald i en ung alder, kan i fremtiden udvikle intens irrationel frygt eller fobier.Agorafobi er frygt for offentlige steder, og det antages at være forbundet med panikanfald.Børn og unge, der lider af panikanfald, kan også udvikle en disponering for at udvikle hjertesygdomme.

Psykologisk indgriben bruges ofte til at kontrollere panikanfald hos både børn og voksne.Individuelle og familieterapier bruges ofte til at hjælpe enkeltpersoner og deres familier med at forstå og klare lidelsen.Gruppeterapi kan give børn, der lider af panikanfald, evnen til at dele deres oplevelser med andre børn, der lider af den samme lidelse.Under disse typer terapisessioner kan børn også øve færdigheder, der kan mindske symptomerne eller endda stoppe panikanfald.

Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest populære behandlinger af panikanfald hos børn og voksne.Nogle læger beskriver det som omstrømning af hjernen.Denne terapi lærer færdigheder, der reducerer angst.Børn, der lider af disse angreb, coaches for at genkende negative tanker og følelser;Terapeuter hjælper derefter børnene med at tænke på flere positive tanker.

Til tider, hvor psykoterapi ikke er nok, ordineres også en række medicin til børn, der lider af panikanfald.Med omhyggelig overvågning kan disse medicin kombineret med rådgivning reducere eller afslutte de fleste panikanfald hos børn.Mange antidepressiva, såsom Zoloft og Lexapro , kan hjælpe med at holde symptomerne på panikanfald i skak.Nogle gange bruges beroligende stoffer, kendt som benzodiazapiner, sammen med antidepressiva til behandling af kortvarige alvorlige symptomer.

Behandling af panikanfald hos børn ender dog ikke på lægerkontoret.Læger er enige om, at der er et par ting, som familier og lærere kan gøre for at hjælpe et barn med at tackle hans lidelse.Under et angreb er det vigtigt for en forælder eller plejer at forblive rolig.Hvis plejepersonalet er ked af det, er der en god chance for, at barnet kan blive endnu mere oprørt.At tilskynde et barn til at tale om hans følelser og lytte er også vigtigt, og nogle læger anbefaler at gøre afslapningsteknikker sammen.

Panikanfald i skolen kan påvirke et barns evne til at lære og kan endda føre til en indlæringsforstyrrelse.Forældre skal informere deres barns lærer om lidelsen og om muligt udtænke et signal, som han kan give til sin lærer, hvis han føler et angreb, der kommer på.Barnet kan derefter flyttes til et mindre stressende miljø, og det kan eliminere en potentielt pinlig situation.