Hvordan kan jeg bruge homøopati til fedme?

Homøopati til fedme er designet til at behandle fysiske symptomer såvel som underliggende årsager til tilstanden.Dette involverer ofte diætændringer, livsstilsmodifikation og brugen af homøopatiske medikamenter.Diætændringer inkluderer reduktion af kaloriindtagelse, øget væsker og undgå alkohol og forarbejdede fødevarer.Livsstilsmodifikation er en nøglefaktor i homøopati for fedme og kan omfatte et sundt træningsprogram, der holder op med at ryge og korrekt håndtere eventuelle underliggende medicinske tilstande.Nogle af de mest populære homøopatiske medikamenter til behandling af fedme inkluderer thyroidinum, Phytolacca Berry og Lycopodium.

Diætændringer anbefales ofte som det første trin i en homøopati til fedmeprogram.At reducere antallet af forbrugte kalorier og vælge så mange rå fødevarer som muligt kan gøre en dramatisk forskel i vægttabsindsats.Forarbejdede fødevarer såsom hvidt sukker, hvidt mel og konserveringsmidler skal være begrænset eller undgås.At drikke mere vand og færre læskedrikke kan føre til tab af flere pund om året.At bære ekstra kropsvægt kan være hård på hjertet, og rygning hæver risikoen for at udvikle hjerteproblemer.Et moderat træningsprogram er en væsentlig del af vægtstyring, men det er vigtigt at konsultere en læge først, hvis der er nogen underliggende medicinske tilstande, der får anstrengende træning til at være usikker i en individuel situation.Forhold som højt blodtryk og diabetes er almindelige blandt dem, der er overvægtige og bør administreres korrekt af en kvalificeret sundhedspersonale.

Thyroidinum er en almindeligt anvendt homøopatisk medicin for dem, der lider af vægtproblemer forbundet med skjoldbruskkirteldysfunktion.Denne medicin består af den tørrede skjoldbruskkirtel af en får, svin eller ko og antages at forbedre skjoldbruskkirtelfunktionen hos mennesker.Brugen af dette middel menes også at forbedre den samlede fordøjelsesydelse og kan være nyttig til behandling af diarré.

Yderligere medicin, der bruges som en del af en homøopati til fedmeprogram, inkluderer Phytolacca Berry og Lycopodium.Phytolacca Berry rapporteres at øge vægttabsindsatsen og behandle fordøjelsesproblemer såsom hæmorroider.Denne urt kan have narkotiske egenskaber, så en læge skal konsulteres, før det bruger dette supplement.Lycopodium fungerer som en naturlig vanddrivende og kan være særlig fordelagtig for dem, der oplever en masse vandopbevaring på grund af hjerte- eller nyresygdom.Langvarig brug af dette middel kan forårsage irritation af slimmembranerne i kroppen.