Hvordan vælger jeg den bedste coccyx -pude?

Når man vælger en coccyx -pude, er den vigtigste overvejelse at finde en pude, der føles behagelig, da folk har brug for at bruge deres puder konsekvent for at yde støtte, mens de kommer sig efter coccyxskader.Hvis en pude ikke er behagelig, bruger patienten muligvis ikke den korrekt, og dette kan forværre skaderne.Disse puder findes i flere former og har forskellige fyldninger, hvilket gør det muligt at vælge en pude, der er ideelt egnet til en bestemt personlige brug.

Der er to hovedformer af coccyx -pude: donut og kilepuder.Donutpuder ligner store donuts og var engang meget populære, selvom mange patienter finder dem ubehagelige, da det er vanskeligt at centrere halebenet på hullet i puden.Kilepuder består af blokke af materiale med en kil, der mangler bagpå og har en tendens til at være mere komfortabel for mange patienter.

Coccyx -puder kan fyldes med gel, luft eller hukommelseskum.Disse materialer tilvejebringer forskellige niveauer af understøttelse, og tykkelsen af puden er også en faktor i understøttelsesniveauet og fasthed.En fordel ved luftfyldte puder er muligheden for at tømme puden til transport for at gøre det lettere at bære rundt.Gelpuder leveres ofte med aftagelige indsatser, der kan køles eller opvarmes for at give yderligere smertelindring og kan være en tiltalende mulighed for nogle patienter.

Hvis det er muligt, skal folk sidde på flere forskellige coccyx -pude -stilarter for at få en idé om, hvordan de har det.Hvis en pude føles behagelig, kan puder i denne stil søges.Når man prøver puder, vil en pude, der føles utilpas i butikken, også føles utilpas senere og bør undgås.Folk ønsker måske også at overveje problemer som størrelse, da ikke alle stole imødekommer disse puder godt, og det er vigtigt at vælge en pude, der er lille nok til at ligge fladt på en stol.Hvis en pude skal bøjes for at passe ind i en stol, kan den give ujævn støtte og kan forværre en rygskade.Nogle puder leveres med stropper for at sikre dem på plads, og dette kan være en nyttig funktion til at holde puden centreret på en stol.

Af hygiejneårsager er det en god ide at købe en coccyx -pude med et aftageligt og vaskbart dæksel.Hvis puden ikke leveres med et dæksel, skal der købes et dækketilbehør så hurtigt som muligt.Det er også klogt at periodisk børste coccyx -puden mellem dækningsændringer for at holde overfladen jævn og ren.