Hvordan vælger jeg det bedste hoftebad?

Et hoftebad er et bad, der er taget i et lille, plastikbad med vandet, der kun dækker hofterne og lårene.Fødderne plantes normalt på jorden uden for karret, og vandet stiger normalt kun til maveknappen.Du kan tage kolde, varme eller neutrale hoftebade med en række ting, der er tilsat til vandet.Den slags bad, du vælger, er for det meste afhængig af, hvilken betingelse du har til hensigt at behandle.Under alle omstændigheder skal du altid tale med en læge, før du behandler dig selv med et hoftebad.At tage en den forkerte måde kan forårsage fordøjelsesforstyrrelse, abdominal ubehag eller et svækket immunsystem.

Der tages normalt et koldt hoftebad for at hjælpe fordøjelsesbesvær, spring-start metabolismen eller reducere betændelse.Det kan også være nyttigt til behandling af ting som gærinfektioner og lav fertilitet.Da varme for eksempel kan sænke en mands sædantal, kan et koldt bad stimulere sædproduktionen.Disse bade tages bedst af yngre mænd og kvinder, fordi deres kroppe ofte varmes hurtigt og let.Hvis du vælger at tage et koldt hoftebad, skal vandet være køligt, ikke iskoldt.Du skal kun behandle vandet med genstande, som din læge antyder, men ofte er temperaturen hoveddelen af behandlingen.

Et neutralt hoftebad bruges normalt til at slappe af en patient eller til at lindre abdominale forhold i dem, der ikke er i stand til at suge i meget køligt eller varmt vand.Blødgøring af hofter og mave i vand ser ud til at hjælpe fordøjelsen og seksuel funktion hos de fleste patienter, men temperaturen på vandet afhænger ofte af hver enkelt person.Hvis temperaturen ændrer dig let, eller du har problemer med at regulere din kropstemperatur, kan et neutralt bad være din bedste mulighed.

Et varmt hoftebad er en af de mest populære behandlinger af lidelser omkring og under taljen.Muskelsmerter, vaginale og analinfektioner, menstruationskramper og blæreinfektioner kan alle behandles med varme hoftebade.Mange mennesker kan godt lide at tilføje tørret daikon -greens og havsalt til disse bade for at hjælpe med at trække toksiner ud af kroppen.Nogle tager endda hoftebade, når de prøver at tabe sig, da forbedret fordøjelse menes at hjælpe kroppen med at blive spildt lettere.

Når du tager dit valgte bad, skal du forsigtigt dæmpe området lige under din maveknap til toppen af dine lår med en våd vaskeklud.Du skal derefter drikke et glas lunt vand for at holde din krop ved en jævn temperatur.Det første hoftebad skal kun vare et minut eller to, og du kan tilføje et minut hver dag, indtil du har nået et maksimum på ca. 20 til 30 minutter.Når du er færdig, skal du tørre dig forsigtigt og tage på varmt tøj, hvis du har taget et koldt hoftebad.For neutrale eller varme bade skal du tage et køligt brusebad for at returnere din krop til dens normale temperatur.