Hvordan vælger jeg de bedste flydende afføringsmidler?

Flydende afføringsmidler er produkter, der forbruges med det formål at lindre forstoppelse.Der er mange forskellige mærker af flydende afføringsmidler, som du kan vælge.Valg af det bedste produkt betyder dog normalt at vælge et, der er sikkert og sandsynligvis producere en tarmbevægelse temmelig hurtigt.Du kan også gøre det godt at vælge et afføringsmiddel, der beskrives som blid, så du behøver ikke at bekymre dig om at have alvorlig abdominal krampe eller anden smerte, når det fungerer.

Når du håber på at vælge det bedste flydende afføringsmiddel, skal sikkerhed være en af dine vigtigste bekymringer.Nogle afførende ingredienser forårsager bivirkninger eller beskrives som hårdere end andre.Du vil sandsynligvis vælge et afføringsmiddel, der beskrives som blid, men effektiv;Nogle sundhedseksperter anbefaler for eksempel ingrediensen Senna.Ligeledes klarer du dig godt at vælge et afføringsmiddel, der har de færreste bivirkninger, der er forbundet med det.Derudover kan det at vælge et blidt afføringsmiddel betyde, at du ikke behøver at lide gennem alvorlig abdominal krampe eller få hård afføring, gå ud af din krop på en voldelig måde.

Forstoppelse kan være smertefuld og forstyrre din evne til at nyde mange forskellige aspekter af dit liv.For eksempel kan det at arbejde en hel dag, mens den er forstoppet, være meget ubehagelig;Selv de sædvanlige underholdningsaktiviteter, du nyder, kan være ubehagelige, når du har at gøre med forstoppelse.Som sådan vil du sandsynligvis have et afføringsmiddel, der fungerer hurtigt, men ikke så hurtigt, at du bliver nødt til at holde dig tæt på et badeværelse hele dagen.Du kan opleve, at brug af et afføringsmiddel, der er designet til at arbejde på cirka otte til 12 timer, giver de bedste resultater.Du kan tage denne type afføringsmiddel lige før du går i seng eller et par timer før sengetid, og når du vågner op om morgenen, skal du være i stand til at have en tarmbevægelse.

Smag kan også spille en rolle i at vælge detBedste flydende afføringsmidler.Du kan finde afføringsmidler i en række forskellige smag, og nogle kan være mere velsmagende end andre.Du kan gøre det godt at læse anmeldelser af smagen af et flydende afføringsmiddel, før du vælger en.Hvis du vælger en, som du ikke kan stå for at sluge, kan du have et nyt problem, såsom kvalme og opkast, oven på forstoppelse.

Før du bruger et flydende afføringsmiddel, som du normalt kan købe over disk, kan du gøre det godt for at konsultere en læge.En læge kan anbefale flydende afføringsmidler, der fungerer godt uden at være for hård på kroppen.Derudover kan en læge give forslag til at undgå forstoppelse i fremtiden.