Hvordan vælger jeg den bedste MCL -brace?

Der er et par vigtige faktorer, man skal huske på, når du køber en MCL (medialt sikkerhed ligament) Brace: Alvorligheden af din MCL -skade, korrekt størrelse, og om du har brug for en stag, der er egnet til sportsaktivitet, skal alle overvejes.Det er også vigtigt at overveje, om du har brug for stag til profylaktiske formål eller at hjælpe med at behandle en eksisterende MCL -skade.En stag, der tilbyder medial og lateral understøttelse, kan hjælpe ligamenterne med at helbrede og gendanne normal funktion.Nogle af de generelle overvejelser for en MCL -brace ville være det anvendte stof, mængden af tilbudt støtte og brugervenlighed.

Du bliver nødt til at vide, hvor alvorlig din MCL -skade er, eller hvilken tåreklasse du har, før du køber en stag.MCL -skader klassificeres som klasse 1, 2 eller 3. skadens klasse bestemmes af mængden af skader, der er påført.En tåre i grad 1 betyder, at mindre end 10% af fibrene er blevet revet.En tåre i grad 3 henviser til en komplet brud på ledbåndet, og en grad 2-tåre er et sted derimellem.Dette betyder, at symptomerne og sværhedsgraden af en grad 2 -tåre kan variere meget fra det ene individ til den næste.

Korrekt størrelse er afgørende, når du køber en MCL -stag.Den bedste måde at måle dig selv på er at tage målingen 6 tommer (15,24 cm) over midten af patellaen.Hvad dette betyder er, at du er nødt til at måle området 6 tommer (15,24 cm) over midten af din knæskalk.Pakk et målebånd omkring denne del af dit lår, og brug målingen til at konstatere, hvilken størrelse stag du har brug for.Wraparound -seler er ofte mere alsidige og kan passe til enhver benform eller størrelse, og at erhverve denne slags stag vil eliminere alle størrelsesproblemer.

De, der er meget aktive eller deltager i sportsaktiviteter, har brug for en MCL -stag, der ikke kun er stærk og holdbar, men en, der også vil tilbyde den nødvendige support.Hvis du planlægger at deltage i vandsport, mens du bærer stag, skal du købe en stag lavet af vandafvisende stof.Valg af en stag lavet af et let, åndbart, men stærkt materiale vil sikre ekstra komfort.Drtex Stoffet er mere åndbart end neopren og er meget holdbart, dem, der ikke kan bruge en neoprenstang på grund af allergi, vil drage fordel af en stag lavet af dette stof.

Brugerdefinerede eller specialiserede MCL -seler er kun nødvendige i ekstreme tilfælde, eller hvor der kræves særlige funktionerpå grund af selve skaden eller personerne livsstil.Nogle seler er designet til at være lav profil, og du kan overveje et af disse seler, hvis du kan lide noget, der er æstetisk tiltalende eller mindre voluminøst.