Hvordan vælger jeg de bedste naturlige psoriasis -behandlinger?

Psoriasis er en kronisk hudlidelse, der typisk er kendetegnet ved røde, skællende tykke pletter på huden.Hvis du lider af denne hudtilstand, søger du muligvis naturlige psoriasis -behandlinger i stedet for at ønske at starte et medicinsk regime.Du skal prøve en lang række naturlige psoriasis -behandlinger for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for din særlige tilstand.Disse typer naturlige behandlinger inkluderer vitaminer og mineraler, lotioner og geler, urtehud -applikationer, daglige bade og diætændringer.

En af de mest effektive naturlige psoriasis -behandlinger er sollys.Hvis du arbejder lange timer eller bor i et område, der får begrænset sollys, kan du overveje at tage D -vitamintilskud.En daglig dosis af E -vitamin arbejder for at reducere skind kløe for nogle mennesker.Fiskeolie tilvejebringer omega-3-fedtsyrer, som kan ændre immunreaktivitet.Dette kan hjælpe dig, hvis du lider af psoriasis forårsaget af en abnormitet i protein- og aminosyremetabolisme.

Mennesker, der har meget tør hud, lider ofte af psoriasis, så det giver mening at holde din hud fugtet med lotioner og olier.Hvis du har erfaring eller er interesseret i at arbejde med naturlige æteriske olier, kan du prøve nogle oliehjemsmidler til psoriasis.For eksempel hjælper gnidning af cashewolie på det berørte ansigtshudområde om natten nogle mennesker.Andre blander hvedekimolie, ricinusolie og solsikkeolie sammen for at skabe en hudlotion.I kolde sæsoner arbejder olie typisk for at fugte huden bedre end almindelig lotion.

Mange mennesker tilføjer naturlige psoriasis -behandlinger til deres daglige rensnings- og skønhedsrutiner.Nogle mennesker påfører kålblade komprimerer til de berørte hudområder for at lindre kløe.Aloe Vera Gel lindrer også irriteret, rød og kløende hud.Hvis du lider af psoriasis på din hovedbund, kan du oprette en hovedbundsmassageblanding af ringblomsthoveder og citronsaft.

At tage daglige bade er en af de mest enkle naturlige psoriasis -behandlinger.Bade arbejder for at berolige betændt hud og fjerne kløende skalaer.Lukewarm saltbade, med Epsom-salt eller dødehavssalt, skal tages i trin på 15 minutter hver dag eller hver anden dag.Andre psoriasis-relevante bademner inkluderer badolier og kolloidalt havregryn.Du skal undgå badevand, der er ekstremt varme og parfumerede sæber, fordi disse kan gøre din tilstand værre.

Du ønsker måske at inkorporere diætændringer som en del af din naturlige psoriasis -behandling.Nogle mennesker hævder, at hvedeallergier kan udløse denne hudtilstand.Din individuelle situation kan afhjælpes ved blot at fjerne alkohol, rødt kød og fedtholdige fødevarer fra din daglige diæt.