Hvordan vælger jeg den bedste genanvendelige kolde pakke?

Genanvendelige kolde pakker bruges til at reducere betændelse og smerter på stedet for en skade.Når du vælger en genanvendelig kold pakke, skal du beslutte, hvilken størrelse og form der er bedst, hvis du har brug for et koldt pakkedæksel med velcro reg;Stropper for at sikre den kolde pakke på plads, hvis du har brug for pakken for at være fleksibel, når du er kold, og hvor længe du har brug for den kolde pakke for at forblive kølet.Du vil også være sikker på, at den genanvendelige kolde pakke har en dækning, der vil absorbere kondensation og fungere som en buffer mellem den kolde pakke og din hud, og være også sikker på, at pakken er robust og ikke vil sprænge.

for at rummeForskellige kropsdele, genanvendelige kolde pakker findes i forskellige størrelser.Du skal vælge en pakke, der vil dække fuldstændigt og om muligt omsluttes det sårede område.Misning af knæ, albuer og nakken kan være vanskelig med standard kolde pakker, så unikt formede genanvendelige kolde pakker er designet til disse områder.

De fleste genanvendelige kolde pakker leveres med et stofafdækning, der er lavet til at absorbere kondensation og beskytte huden mod at kontakteoverfladen på den kolde pakke.Lejlighedsvis vil omslagene have velcro reg;Stropper, der kan bruges til at holde ispakken på plads, en nyttig funktion, hvis du planlægger at bevæge dig rundt, mens du er icing.Nogle genanvendelige kolde pakker er mere fleksible, når de er kolde end andre.Fleksibilitet kan forbedre kontakten mellem den kolde pakke og din hud, hvilket forbedrer kold penetration til skaden.

Genanvendelige kolde pakker forbliver kolde i forskellige tider.Hvis din læge eller terapeut har brug for dig til at is din skade i lang tid, vil du være sikker på, at din genanvendelige kolde pakke forbliver kold længe nok til din behandling.Hvis den ispakke, du kan lide, ikke forbliver kold længe nok, kan du købe to pakker og bytte de kolde pakker halvvejs gennem en behandlingssession.De fleste kolde pakker forbliver ikke kolde, så længe fremstillingsstaten.Endelig skal den kolde pakke, du køber, være robust, med et tykt plastikdæk og stærke sømme, for at vare gennem mange kolde-optøede cyklusser og for at forhindre, at den kolde pakke brister og lækker gelen på dit tøj eller møbler.

De bedsteMåde at vælge en genanvendelig kold pakke er at se på flere forskellige mærker og stilarter.Apoteker såvel som medicinske forsynings- og sportsartikler har normalt flere eksempler på genanvendelige kolde pakker, som du kan holde og undersøge.Hvis du ser en fysioterapeut, kan du også bede ham om en anbefaling.Du kan også bestille et par forskellige kolde pakker, se på dem og returnere dem, du ikke kan lide.