Hvordan vælger jeg de bedste iskias nervesmerter.

Sciatica kan være svækkende for mange mennesker, så det er vigtigt at finde de bedste sciatiske nervesmerter, der er tilgængelige.I de fleste tilfælde kan iskiasnervesmerter afhjælpes med træning, strækning og mild smertestillende medicin, selvom i mere alvorlige eller tilbagevendende tilfælde kan andre sciatiske nervesmerter være i orden.Akupunktur, kiropraktisk pleje og fysioterapi er alle muligheder for iskias nervesmerter, der kan hjælpe i mere alvorlige tilfælde.For at behandle iskias skal man først bestemme dens årsag og behandle årsagen snarere end symptomet.I nogle tilfælde er iskias forårsaget af et mere alvorligt problem, der skal behandles øjeblikkeligt.

Denne type smerte opstår, når den iskiasnerve, der løber længden af bagsiden af hvert ben og ind i korsryggen, komprimeres.Denne komprimering fører til smerter overalt langs nervens længde.Iskias kan være forårsaget af stramme muskler, en skade eller en herniated disk i rygsøjlen;At forstå, hvad der forårsager din smerte, kan hjælpe dig med at finde de bedste sciatiske nervesmerter.Hvis nerven komprimeres af en stram muskel eller gruppe muskler, for eksempel, kan en regelmæssig rutine med strækning og motion hjælpe med at lindre smerten og forhindre den i at gentage sig.Hvis smerten er forårsaget af en herniated skive i rygsøjlen, er en strækningsrutine muligvis ikke nok til at lindre smerten.

En herniated disk i rygsøjlen opstår, når en rygmarv mellem ryghvirvlersbrud, hvilket tillader det gellignende indholdat lægge pres på den iskiasnerve.I mange tilfælde vil en herniated disk heles på egen hånd, hvis det gives nok tid til at heles, skønt i meget alvorlige tilfælde, hvor den herniatede diskkomprimering forårsager neurologiske problemer såsom følelsesløshed, et tab af følelse eller et tab af lemkontrol,Kirurgi kan være nødvendig for at rette problemet.Dette er den sidste udvej med iskias nervesmerter, fordi det kan være smertefuldt, gendannelsestiden er meget længere, og det kan ikke i sidste ende løse problemet.

Akupunktur og massageterapi kan muligvis udføre vidundere som sciatiske nervesmerter retsmidler for nogle mennesker.Disse muligheder er relativt lave omkostninger, så hvis din iskiasnervesmerter er vedvarende på trods af strækning, træning, fysioterapi eller medicin, kan det være et besøg på en kvalificeret og licenseret akupunktør eller massageterapeut.Hvis komprimeringen på den iskiasnerve skyldes muskelproblemer, kan disse to muligheder ende med at lindre din iskiasmerter.