Hvordan vælger jeg de bedste hævede fødder retsmidler?

De bedste hævede fødder afhænger normalt af, hvad der får dem til at svulme op.Typisk opsvulmede fødder inkluderer typisk højde for fødderne, antiinflammatoriske medikamenter og ispakker.Generelt er hævede fødder forårsaget af for meget stående eller gående eller ved at bære stramme sko.Nogle gange kan hævede fødder og ankler være resultatet af vandopbevaring, kongestiv hjertesvigt og nyreproblemer.

Når fodødem eller hævelse er relateret til langvarig status, hviler fødderne og løfter dem ofte bringer lettelse.Andre hævede fødder afhjælpemidler bærer behagelige sko, der påfører is på fødderne og Epsom saltfodbade.Lejlighedsvis bidrager vandopbevaring til hævede fødder, og i disse tilfælde anbefales diætændringer for at reducere salt i kosten ofte.

Graviditet forårsager ofte hævede fødder, men inden hævede fødder er ansat af den forventede mor, skal hun konsultere hendeLæge til at regere andre medicinske årsager.Fodødem, der er forbundet med graviditet, kan normalt lettes ved at hæve fødderne højere end hjertet og begrænse langvarig status.Når fodødem er relateret til vandopbevaring, kan stigende vandindtag muligvis hjælpe med at skylle tilbage tilbageholdt vand fra vævene, hvilket reducerer hævelse.

Når der forekommer opsvulmede fødder, der forekommer i begge fødder, er en systemisk tilstand undertiden den skyldige.Omvendt, når kun en fod er hævet, kan skader eller ændring i dræningssystemet i lemmet mistænkes.Før lægen kan bestemme passende hævede fødder, skal han bestemme årsagen.Medicinsk test af hævede fødder inkluderer en gennem medicinsk undersøgelse, Doppler-ultralyd, røntgenstråler og blodprøver for at bestemme nyrefunktion. Normalt er hævede fødder forårsaget af ufarlige forhold, og symptomer vil normalt forsvinde med lidt hvileog højden af fødderne.Smerter kan også ledsage hævelse i foden og kan lettes ved at tage en over-the-counter smertemedicin.Nogle gange kan enkeltpersoner muligvis have brug for at købe sko i en større størrelse for at imødekomme hævelsen, fordi iført sko, der ikke tillader fods hævelseFysioterapistyring.Et fysioterapiprogram kan hjælpe med at gendanne mobilitet og øge blodgennemstrømningen for fødderne og derved forbedre cirkulationen og reducere hævelse.Nogle fysioterapi -afdelinger bruger også boblebad til at stimulere cirkulation, som dramatisk kan mindske hævelse i foden.I de fleste tilfælde har patienten brug for en henvisning fra sin læge, før han kan begynde et fysioterapiprogram.