Hvordan kontrollerer jeg kvalme?

Typisk inkluderer måder at kontrollere kvalme med at drikke klare væsker, spise lys eller intetsigende fødevarer og undgå fedtede, stegte fødevarer.Derudover kan det være effektive måder at kontrollere kvalme og drikke langsomt og afstå fra at børste tænderne efter at have spist.Generelt, når kvalme forekommer ved opvågning, kan det at spise et par kiks, før de rejser sig, løse eller reducere forekomsten af kvalme.Nogle gange kan det at hæve hovedet ca. 12 cm over fødderne over fødderne hjælpe med at kontrollere kvalme.Medicin, der bruges til at kontrollere kvalme, kan opnås via recept eller over disk.Almindelige anti-nausea, medikamenter, der ikke er købt, inkluderer dramamin, pepto-bismol og bonine.Derudover kan det at tage disse medicin med ingefær ale eller cola forbedre resultaterne.

Anti-nausea-armbånd kan undertiden være et effektivt middel til at kontrollere kvalme.Mange gange er medicin kontraindiceret for kvinder, der er gravide, eller enhver, der tager andre medicin til andre medicinske tilstande.I disse tilfælde kan armbånd, der udøver tryk på et specifikt antiusea-trykpunkt, være effektivt.Ofte foreslås armbånd for mennesker, der lider af bevægelsessygdom og morgenkvalme.

Mange gange kan underliggende medicinske tilstande disponere en person for kronisk kvalme.Disse tilstande kan omfatte migrænehovedpine, angst og forstyrrelser i indre øre, hvilket kan forårsage svimmelhed.Det er vigtigt at bemærke, at kvalme ved behandling af den underliggende tilstand også kan være lettet.Ofte tager migræneprøvere anti-nausea og anti-emetiske lægemidler, da den mindste bevægelse hos disse patienter kan udløse stærke episoder af kvalme og opkast.

Almindeligvis forårsager medicin til kontrol kvalme betydelige bivirkninger.Disse bivirkninger inkluderer døsighed, manglende koordinering og tør mund.Selvom disse bivirkninger for de fleste mennesker foretrækkes frem for følelsen af kvalme, bør omhu at tage, når de bruger dem.Folk bør ikke køre efter at have taget medicin for at kontrollere kvalme, og de skal heller ikke være involveret i nogen aktivitet, der kræver koncentration.Generelt bør anti-nausea-medicin ikke tages i lange perioder uden at konsultere en læge.

Det er vigtigt for folk at indse, at hvis kvalme bliver kronisk, kan det være nødvendigt med en fysisk undersøgelse for at bestemme årsagen.Mange gange kan årsager til kvalme være lige så godartede som at drikke for mange koffeinholdige drikkevarer, men det er vigtigt at udelukke andre forhold.Under den fysiske undersøgelse vil lægen tage en grundig medicinsk historie, udføre en undersøgelse og kan henvise den enkelte til blodprøver eller anbefale en henvisning til en specialist i gastrointestinale lidelser.