Hvordan helbreder jeg en gassy mave?

Når folk taler om at have en gassy mave, kunne de henvise til flere forskellige forhold.Dette udtryk bruges til at identificere sådanne lidelser som syre fordøjelsesbesvær, sur reflux, forstyrret mave, halsbrand og generel kvalme.Uanset den nøjagtige karakter af den gassy mave, er der flere forskellige hjemmekurer, der giver hurtig lettelse for forskellige mennesker.Mens ingen af disse kurer fungerer for alle, er der en god chance for, at mindst en vil arbejde for dig.

At drikke en kulsyreholdig drik er ofte alt, hvad der kræves for at få den enkelte til at bøje og lindre pres på en gassy mave.Når presset slipper ud, begynder smerten i maven at falde ned, og ethvert ubehag i maven eller spiserøret begynder at falde.Mens ingefær ale eller en anden kulsyreholdig soda kan bruges, kan folk, der foretrækker noget andet end sodavand, bruge en af de kulsyreholdige vanddrikke, der er tilgængelige i mange supermarkeder i dag.

En tidshæmmet måde at håndtere smerten ved en gassy mave er at blande en lille mængde bagepulver i et glas vand.For de bedste resultater skal du drikke hele indholdet af glasset ned ad gangen i stedet for at forsøge at nippe gradvist.På en meget kort periode vil kombinationen provokere en eller flere høje og udvidede bælter, der efterlader maven føles lettet og ikke længere klar til at eksplodere.Sørg for ikke at bruge dette middel mere end en gang om ugen, da der er nogle anekdotiske beviser for, at bagepulveren kunne reducere niveauet af kalium i kroppen, hvis de konsumeres regelmæssigt.

Urter kan undertiden være gavnlige, når man håndterer en gassy mave.At brygge en te med urter som pebermynte, ingefær eller hvidløg kan være nyttigt.En simpel fusion lavet med cayennepeber og en lille mængde varmt vand hjælper også med at bringe lettelse for mange mennesker.

Liggende på venstre side giver en vis grad af lettelse i nogle tilfælde.Denne position tilskynder til syrestrømmen og kan hjælpe med at fremskynde udvisningen af gas gennem tyktarmen.Mens den korte anfald af flatulens kan være øjeblikkelig ubehagelig, kan lettelsen fra mavegassen være betydelig.

Dyber i et varmt bad kan undertiden lindre en mavepine.Brænd et lavendel lys eller røgelse, mens du er i karbadet for at hjælpe med at slappe af dine nerver.Kombinationen kan hjælpe naturen med at tage sin gang og give gassen mulighed for at falde.Mange af disse produkter tilføres calcium, hvilket også kan hjælpe med at berolige smerten ved en oppustet mave.

I situationer, hvor gassy mave forekommer ofte, er det en god ide at konsultere en læge.Den tilbagevendende mavesmerter kan være et tegn på et udviklende sundhedsspørgsmål, der let kan behandles.Din læge vil vide nøjagtigt, hvilken type test du skal køre, og kan derefter hjælpe dig med at identificere det rette behandlingsforløb baseret på din individuelle situation.