Hvordan slipper jeg af allergi?

Desværre er der ingen medicinsk kur mod allergi.Hvis du ønsker at slippe af med allergi, er du typisk nødt til at koncentrere dig om at lindre dine allergisymptomer og undgå allergener snarere end at befri dig selv for allergier helt.Nogle mennesker vokser ud af allergier, især dem, der involverer mad, men mange mennesker beskæftiger sig med allergisymptomer hele deres liv.

Når du vil slippe af med allergi, kan du fokusere på symptomkontrol.Der er mange allergimedicin på markedet kaldet antihistaminer.Antihistaminer fungerer ved at blokere kemikalier kaldet histaminer, der naturligt frigives i kroppen i et forsøg på at bekæmpe allergener.Det er histaminer, der er ansvarlige for mange af de symptomer, der forekommer i allergiske reaktioner, især nyser og kløe.Mens antihistaminmedicin ikke slipper af allergier helt, kan de hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel i et par timer;Der er endda nogle, der skal hjælpe med at kontrollere allergisymptomer i en hel 24-timers periode.

Udover medicin kan det at undgå allergener hjælpe dig med at minimere dine allergisymptomer.Hvis du for eksempel er allergisk over for katte eller hunde, kan du vælge at undgå dem.Hvis du planlægger at have dem som kæledyr på trods af dine allergier, er der dog stadig måder at minimere dine allergisymptomer på.For eksempel kan du støvsuge og rengøre ofte i håb om at slippe af med Pet Dander.Du kan også holde dine kæledyr ude af dit soveværelse, så du bliver ikke omgivet af allergener, når du går i seng hver nat.

At tage skridt for at minimere din eksponering for ikke-PET-relaterede allergener kan også hjælpe dig med at forblive mere komfortabel.For eksempel, hvis du er allergisk over for pollen og andre allergener, der findes udendørs, kan du minimere deres tilstedeværelse i dit hjem ved at fjerne dine sko, så snart du kommer ind i dit hjem.Dermed kan du undgå at spore allergener i hele dit hjem og lide af effekter længe efter at du er gået ind.Du kan også opleve, at brusebad og vask af dit hår efter at have brugt tid udendørs hjælper med at minimere dine allergisymptomer.

Der er også medicinske behandlinger, der kan hjælpe dig med at slippe af med allergi eller i det mindste minimere dine symptomer.For eksempel kan du underkaste dig immunterapi i et forsøg på at slippe af med allergi.Immunoterapi involverer injektioner med allergener i håb om at stimulere dit immunsystem.Over tid og med stigende niveauer af injicerede allergener kan dit immunsystem blive mere tolerant over for allergenet, og dine symptomer kan mindskes.