Hvordan forhindrer jeg et gallstenangreb?

Galdeblæren er et lille organ, der hjælper med fordøjelsesprocessen.Den primære funktion af galdeblæren er at opbevare en fordøjelsesvæske kaldet galden, der produceres af leveren.Hvis denne galden hærder eller krystalliseres, kan smertefulde sten udvikle sig i galdeblæren.Et par livsstilsændringer, såsom at opretholde en sund vægt, kan hjælpe med at forhindre et gallstenangreb.Hos patienter, der er tilbøjelige til at have galdeblæreproblemer, kan medicin ordineres af lægen for at hjælpe med at forhindre chancerne for et fremtidig gallstenangreb.

Et gallstenangreb forårsager typisk smerter i den øverste højre del af maven.Denne smerte kan også udstråle opad til højre skulder.Hvis denne smerte varer længere end fem timer, eller hvis kvalme og opkast ledsager smerten, skal en læge ses med det samme.I nogle tilfælde kan galdeblæren muligvis fjernes kirurgisk.

At opretholde en sund vægt er et vigtigt skridt i forsøget på at forhindre et gallstenangreb.Patienter, der er overvægtige, har en større chance for at udvikle gallesten.Hurtigt vægttab kan også få gallesten til at dannes, så det er vigtigt at tabe sig langsomt og ansvarligt.Galdeblærepatienten bør konsultere en læge, når man forsøger at udvikle en sund spiseplan.

At spise visse fødevarer kan hjælpe med at forhindre et galdeblærangreb.Nogle sunde valg til patienter med galdeblæreproblemer inkluderer søde kartofler, grønne bønner og druer.Avocado, citroner og tomater er gode valg til at opretholde en sund galdeblære.Nogle af disse fødevarer inkluderer ofte alle stegte fødevarer eller fødevarer, der indeholder mættet fedt.Æg og mejeriprodukter kan udløse et galdeblæreangreb hos nogle patienter.Gluten, et hvedebaseret protein, er ofte en trigger for dem med galdeblæreproblemer, ligesom kål.Chokolade, alkohol og koffein kan muligvis også undgås.

Nogle patienter, der er særligt tilbøjelige til at udvikle gallesten, kan ordineres en medicin, der sigter mod at opløse stenene og forhindre fremtidige angreb.Desværre tager det undertiden flere års terapi med denne type medicin til stenene, der skal opløses nok til ikke længere at forårsage problemer.Der kan også være ubehagelige bivirkninger af medicin, herunder ubehag i maven og diarré.Patienten skal diskutere alle mulige behandlingsmuligheder såvel som potentielle bivirkninger med en læge, før han beslutter den rette type individualiseret behandling.