Hvordan reducerer jeg min risiko for kræft i bugspytkirtlen?

kræft i bugspytkirtlen er en vanskelig sygdom at diagnosticere;På grund af dette har mere end 50% af mennesker metastaseret kræft på diagnosetidspunktet.Af denne grund er det klogt at tage skridt til at reducere risikoen for kræft i bugspytkirtlen.Der er ingen veletablerede anbefalinger til reduktion af kræftrisiko i bugspytkirtlen, men en sund livsstil og god ernæring kan spille en rolle.

På verdensplan er kræft i bugspytkirtlen den fjerde mest dødbringende kræft for både mænd og kvinder.Forekomsten af kræft er 8-13 tilfælde pr. 100.000 mennesker med forskelle i kræftforekomst i flere racegrupper.Denne type kræft har en dårlig prognose;Kun en ud af tyve mennesker overlever mere end fem år efter diagnosen.

Flere faktorer, herunder livsstilsvalg, antages at øge den individuelle risiko for kræft i bugspytkirtlen.Nogle af disse faktorer er omstændigheder, der ikke kan ændres.For eksempel er alder en risikofaktor, hvilket betyder, at ældre mennesker er mere i fare.De fleste mennesker, der er diagnosticeret med kræft i bugspytkirtlen, er over 45 år, og omkring 70% er ældre end 65. Visse genetiske mutationer kan også øge risikoen.Disse faktorer kan ikke ændres, men en bevidsthed om den øgede risiko er nyttig, fordi det kan få den enkelte til at have regelmæssig kontrol til screening for kræft.

Mange andre risikofaktorer for kræftkræft er omstændigheder, som individer kan ændre.En af de vigtigste er cigaretrygning, da risikoen for kræft i bugspytkirtlen kan stige med 20% til 50% for en ryger.For en langvarig ryger kan opgivelsen af vanen reducere risikoen for kræft i bugspytkirtlen markant.Det kan dog ikke reducere risikoen i halvdelen på grund af muligheden for, at cellulær skade allerede har fundet sted på grund af rygning.

Diæt menes også at spille en indflydelsesrig rolle i kræftrisikoen i bugspytkirtlen.Nogle medicinske studier har vist, at mennesker med diæter med fedt og kød har en øget risiko.Selvom denne tilknytning ikke er blevet bevist, kan det være værd at reducere indtagelsen af disse fødevarer af mange sundhedsrelaterede grunde.Kronisk eksponering for visse kemikalier, herunder benzin og nogle typer insekticider, kan også øge risikoen;Derfor er en anden forebyggelsesforanstaltning at undgå langvarig kemisk eksponering.

Visse kroniske sygdomme kan øge risikoen for at udvikle kræft i bugspytkirtlen.Mennesker med kronisk pancreatitis, diabetes og kronisk cirrhose i leveren er mere tilbøjelige til at udvikle denne sygdom.Derudover kan mennesker, der gennemgår øvre fordøjelseskanalkirurgi, også have en øget risiko for kræft i bugspytkirtlen.Igen, selvom disse faktorer ikke nødvendigvis kan ændres, er en bevidsthed om den øgede risiko vigtig for forebyggelse af kræft i bugspytkirtlen.