Hvordan holder jeg op med at ringe ører?

Ringende ører eller tinnitus er en betingelse for, at der ikke er nogen kur, kun behandlinger og mestringsmekanismer.Efter udsættelse for høje lyde, som musikkoncerter eller skudskud, udvikler nogle mennesker en midlertidig ringelyd i ørerne, der vil forsvinde på egen hånd inden for en til to dage.Nogle mennesker oplever permanent ringning i ørerne, der aldrig helt forsvinder, men kan behandles gennem lydterapi, kontrollerer stress og justerer mad eller medicin.

Tinnitus er en tilstand, hvor en person kan høre lyde, der ikke er til stede iEkstern verden.Støjen kan beskrives som en kontinuerlig ringning, klik eller statisk, der kan variere i volumeniveau og tonehøjde.For de fleste syge er støjen blød nok til, at de fleste hverdagslyde maskerer ringetiden.For andre kan den konstante lyd forringe evnen til at fungere.

Ringende ører er oftest forårsaget af høretab på grund af overeksponering til høje lyde.Ligesom høretab er det ikke muligt at stoppe med at ringe ører mere, end det er muligt at helbrede høretab.Tinnitus forekommer hyppigst i forbindelse med en vis grad af høretab hos 90 procent af tinnitus -patienterne.Selvom de ikke holder op med at ringe ører, er der teknikker til at gøre støj mere håndterbar.

For mange mennesker er lydterapi en effektiv måde at stoppe med at ringe ørerne ved at maskere lyden med en anden, diskret lyd.Brug af en fan lyder en naturlyde -cd eller blød musik som baggrundsstøj kan være nok til at drukne støj fra tinnitus, især om natten, når det kan være mere synligt.Optagelser af naturlyde, som vandfald, regnvejr og havbølger, kan gøre nok beroligende baggrund hvid støj til at distrahere tinnitus -lidelsen.Det kan være nødvendigt at eksperimentere med forskellige typer lydterapi -enheder for at finde lyd i de relevante tonehøjdeområder og volumen for at hjælpe en bestemt patient. Hvis en patient tager medicin, kan det være nyttigt at kontakte en læge for at diskutere mulighedenat en medicin kan forårsage eller forværre ringende ører.Det kan også være nyttigt at selektivt eliminere sukker, salt eller alkohol.Dette er alle stoffer, der kan forværre symptomer på ringende ører.

I ekstreme tilfælde kan patienter overveje høreapparater eller cochleaimplantater, der maske eller udfylde huller i nedsat hørelse og kan stoppe med at ringe ører midlertidigt.Selvom der ikke er et specifikt lægemiddel til behandling af tinnitus, har nogle lægemidler, der er ordineret til andre tilstande, vist sig at hjælpe med at stille støj for nogle mennesker.Da svære ringende ører kan være bekymrende, kan biofeedback og kognitiv terapi hjælpe med ikke med tinnitus, men med at lære at reagere på tinnitus.