Hvordan behandler jeg et Shin Bruise?

Behandling af et Shin Bruise er typisk et spørgsmål om at anvende nogle enkle førstehjælpsteknikker.En ispakke kan hjælpe med at reducere hævelse og misfarvning, og mild smertelindringsmedicin er normalt nok til at lindre ubehag.Alvorlig blå mærker eller brudt hud kræver muligvis yderligere foranstaltninger, såsom rengøring og klædning af såret.Det meste af tiden hjemmebehandling er tilstrækkelig til disse typer skader;Imidlertid kan der være behov for professionel lægehjælp, når blå mærker er uforklarlig eller vedvarende, eller hvis en person risikerer komplikationer.

Førstehjælp til enkle blå mærker

blå mærker udvikler sig, når kapillærerne i eller under huden er beskadiget, hvilket giver blod mulighed for at lække i væv og muskler.For de fleste mennesker er Shin -blå mærker ikke alvorlige, men de forårsager ofte noget ubehag.Mindre smerter kan afhjælpes med en medicin, der ikke er købt, såsom acetaminophen, men det er bedst at undgå medicin såsom aspirin og ibuprofen, da disse kan tilskynde til blødning.Dette er især vigtigt for nogen, der tager blodfortyndende medicin såsom warfarin.

Det første instinkt for de fleste mennesker ved at opretholde en skinnebensskade er at gnide det berørte område, og dette kan være nyttigt for mindre blå mærker.Hvis skaden er alvorlig, er det bedre at modstå trangen til at massere området for den første dag eller to.Gnidning kan hjælpe med at lindre nogle af de øjeblikkelige smerter, men for et alvorligt eller blødende blå mærke kan det gøre det værre på længere sigt, da det tilskynder mere blod til at strømme ind i området.Af lignende grunde bør varme ikke påføres på mærket hud.

Hvis det sårede område er hævet, skal du hæve benet for at hjælpe med at nedbringe hævelsen og påføre en kold kompress eller is for at reducere smerten.En ispakke kan være så enkel som at placere is i en robust plastikpose eller blot en pose frosne ærter eller majs.Pakken kan påføres i 15 til 20 minutter pr. Session hver tredje til fire timer.I de fleste tilfælde forsvinder hævelsen efter et par dage.

Når skaden heles, falmer den fra mørkeblå og lilla til nuancer af grøn, gyldenbrun og gul, før huden vender tilbage til sin sædvanlige farvelægning.Mønsteret af farver har en tendens til at være ens for lys til mellembrune hudfarver, selvom farverne er mørkere, og farveændringer typisk mindre indlysende på mørkere tonet hud.Mild til moderate blå mærker heles normalt inden for to uger, og så længe misfarvningen begynder at falme inden for to eller tre dage, er der ikke behov for yderligere behandling.

Hvis huden er brudt

i medicinsk termer, henvises et blå mærke ledsaget af brudt hud til et sår eller som blødning.At behandle en sådan skade kan kræve et par yderligere trin for at sikre, at den heles sikkert.Hvis der er åbne hudområder, skal du rengøre dem grundigt med en antiseptisk opløsning og dække dem med en ren forbinding.Det er sikkert at bruge is på blå mærker, men ispakken skal indpakkes i et håndklæde eller andet stof for at sikre, at huden omkring såret forbliver tør.Et stort eller dybt sår bør undersøges af en sundhedsudbyder.

Komplikationer

Mennesker, der er ældre, har diabetes, eller som har dårlig cirkulation i benene af andre grunde, har en øget risiko for at udvikle skinneben som et resultat af alvorlig blå mærker.Dette gælder især, hvis nogen hudbrud ledsager skaden.For mennesker, der er i fare, er det værd at passe ekstra omhu for at undgå skader og for at holde øje med alle sår, der forekommer.For at være sikker skal du overveje at få noget andet end et mindre blå mærker kontrolleret af en læge eller en anden medicinsk professionel.

Uforklarlige eller vedvarende blå mærker

I de fleste tilfælde er det let at finde årsagen til en skinnebensskade som et fald eller en anden type mindre ulykke;Men hvis du finder ud af, at du lettere mærker let eller alvorligt eller udvikler blå mærker, som du ikke kan redegøre for, kan der være en underliggende medicinsk tilstand ved fejl.THans er også en mulighed, hvis du har et sår, der er langsomt at heles.I begge tilfælde er det vigtigt at søge råd fra din sundhedsudbyder om at udelukke potentielt alvorlige årsager.Mulige årsager til uforklarlige eller langsomt helende blå mærker inkluderer blodklagende lidelser og leukæmi, hvilket gør hurtig diagnose og behandling vital.