Hvordan behandler jeg et vitamin en overdosis?

Vitamin A overdosis kan forekomme, hvis en person forbruger mindst dobbelt så meget den anbefalede daglige dosering af vitamin A i en betydelig og vedvarende periode.Overdosis kan også forekomme, hvis der forbruges en ekstremt høj dosis over en kort tidsperiode.Den bedste måde at behandle denne potentielt seriøse overdosis er at stoppe med at tage vitamin A -kosttilskud, hvilket hjælper kroppen med at rydde sig selv over toksiciteten over tid og kontakte din læge eller et giftkontrolcenter.Alvorlige tilfælde kan kræve behandling med intravenøs væsker.

Symptomer på et vitamin En overdosis kan omfatte kvalme, opkast, maveforstyrrelse, diarré, ledssmerter, søvnløshed eller problemer med at sove, forvirring, appetitat og hovedpine.Hvis opkastet og diarré udløser dehydrering, er det også nødvendigt med intravenøse væsker for at hjælpe kroppen med at komme sig.En læge kan også ordinere medicin til at hjælpe kroppen med at kaste toksiciteten hurtigere.

Venstre ukontrolleret, overdreven forbrug af en vitaminer kan forårsage hudtørhed og hårtab, leverfunktionstab, hypertension og sprøde knogler eller arresteret knoglevækst.Gravide kvinder rådes til nøje at overvåge deres indtag af vitamin A, fordi store doser er blevet knyttet til fødselsdefekter.Et af de mest fortællende tegn på et vitamin en overdosis er gul eller orange hud, hvilket resulterer, når der er for meget af vitaminet i kroppen til at blive absorberet eller metaboliseret effektivt.

, mens det typisk er vanskeligt at indtage nok vitamin A tilÅrsag vitaminforgiftning, atleter med specialiserede diætregimer og mennesker med anorexia nervosa og andre spiseforstyrrelser kan være mere i fare.Hvis du er bekymret for, at du eller en anden er i fare for vitamin en overdosis, kan du besøge en læge for at udelukke andre mulige diagnoser.En læge kan bestemme, om dit toksicitetsniveau er for højt og vil anbefale et behandlingsforløb, der sandsynligvis inkluderer at reducere dit vitamin A-indtag.

E-vitaminet inkluderer en stor klasse af fedtopløselige vitaminer, inklusive retinol.Det forekommer oftest i naturlige kilder såsom orange frugter og grøntsager, især gulerødder og i dyrekilder såsom fiskeolie.Fordi det kan bidrage til sund funktion af kroppen, betragtes det som et essentielt næringsstof og er inkluderet i mange kosttilskud.Det er så almindeligt i en sund kost, at mange mennesker let overstiger den anbefalede daglige dosering, men få mennesker vil forbruge nok til at forårsage en overdosis.Der har været sjældne rapporter om vitamin en overdosis fra mennesker, der spiser dyrelever og mdash;inklusive isbjørn, tætning og hvalrus lever mdash;der indeholder ekstremt høje doser af vitaminet.

Vitaminer i A -familien er undertiden ordineret mdash;Ofte i niveauer over den anbefalede daglige kvote mdash;at fremme sundere hud eller tænder.A -vitamin er også en nøgleingrediens i nogle acne -medicin, skønt dermatologer, der ordinerer medicin, der indeholder vitamin A, er typisk omhyggelige med at overvåge patienten for tegn på overdosis.Vitaminet er også blevet knyttet til sund øjenfunktion, og læger kan anbefale, at mennesker, hvis diæter mangler tilstrækkelige kvaliteter af fedtopløste olier, tager et vitamin et supplement til at styrke deres syn, især nattsyn;Dette gælder især for mennesker efter en vegetarisk eller vegansk diæt.