Hvordan behandler jeg bunionsmerter?

Bunionsmerter er en almindelig lidelse, der er kendetegnet ved hævelse, smerte og rødme i foden.Bunions kan være mildt irriterende eller smertefuldt til det punkt at forhindre at gå.Bunions er forårsaget, når knoglerne i stort tå skifter mod den anden tå.Dette kan være forårsaget af den måde, en person går eller af de sko, en person bærer.Ud over smerter i stortåen er bunions forbundet med andre fodproblemer, herunder dannelse af majs og calluses.

Der er en række hjemmebunionssmerter, som alle sigter mod at korrigere forskydningen af stortåen.Mennesker med denne type smerter skal bære brede sko, med en elastik eller læder øvre sektion og en lav eller moderat hæl.Højhælede sko er normalt tæt passende og kan være årsagen til nogle af smerterne.Mennesker, der lider af bunionsmerter, tilrådes at placere is på området og hæve den berørte fod.

Fugtighed af foden og berørte samlinger reducerer callus -opbygning og majs, hvilket kan forårsage smerter sekundært til forskydningen af stortåen.Lotioner, der er lavet specifikt til fødder eller specialcremer til bunion -patienter, kan være nyttige.For dem med bunionsmerter ud over den samlede fodsmerter kan det være nyttigt at blødgøre den berørte fod eller fødder i Epsom -salte.

Øvelser kan flytte leddene og holde dem fleksible, undgå gigt og føre til en lille mængde bunion -korrektion.Ortotik eller bunion puder arbejder for at beskytte området og pude foden under gåtur.En læge kan anbefale brugen af en bunion -natplint, en enhed, der bruges til at rette bunionen under søvn og efterfølgende reducere størrelsen på bunionen og sandsynligheden for smerte i løbetsmerte eller ekstrem deformitet.Bunionkirurgi resulterer ikke altid i en 100 procent gendannelsesgrad og betragtes kun i de mest ekstreme tilfælde.Postoperative problemer, inklusive majs og calluses, vil sandsynligvis resultere.

Konsulter altid en licenseret læge i tilfælde af bunionsmerter.Andre problemer kan efterligne symptomerne på en bunion, hvilket gør hjemmebehandling ineffektiv eller skadelig.En læge skal være i stand til korrekt at diagnosticere tilstanden og anbefale den rigtige behandlingsmulighed for niveauet for smerte, specifik livsstil og fodkonformation.