Hvordan behandler jeg kroniske skuldersmerter?

For at behandle kroniske skuldersmerter korrekt er det vigtigt at først få din læge til at diagnosticere, hvad der forårsager det.Skulderen mdash;et bold-og-socket-led mdash;Har en lang række bevægelser, der kan gøre det let modtageligt for belastning og skade.Din læge kan normalt bestemme, hvad problemet er, og give dig en plan til behandling af kroniske skuldersmerter.For at behandle kroniske skuldersmerter, indtil din aftale med din læge, kan du prøve at tage over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler indeholdende aspirin, ibuprofen eller acetaminophen.Brug af en ispakke i 15 eller 20 minutter flere gange om dagen kan også hjælpe, ligesom det kan begrænse brugen af den smertefulde skulder.

Der er en række behandlinger til behandling af kroniske skuldersmerter, efter at årsagen er blevet bestemt.Nogle mulige grunde til kroniske skuldersmerter er gigt, en revet rotatormanchet, tendinitis og bursitis.Andre problemer, der forårsager skuldersmerter, kan omfatte generel skulderstamme og forstuvning fra overforbrug eller en stiv skulder, der er anlagt af manglende brug efter skade eller kirurgi.

I mildere tilfælde af kronisk skuldersmerter kan din læge muligvis råde dig til at tage medicin over-the-counter medicin regelmæssigt.Du ønsker måske at spørge din læge om at kombinere et lægemiddel, der er over-the-counter, der indeholder acetaminophen med en indeholdende ibuprofen, som undertiden kan være nyttigt mod smerter.Et receptpligtigt antiinflammatorisk lægemiddel, der reducerer betændelse og smerter, kan også hjælpe.Nogle gange injiceres den smertefulde skulder med et kortikosteroid eller steroidalt medikament for at reducere betændelse og smerter.Brug af kolde pakker eller varme på det berørte område kan også hjælpe.

Andre behandlinger af kroniske skuldersmerter kan omfatte anvendelse af ultralyd til varmt underliggende væv og forbedre blodgennemstrømningen.Strækning og styrkelse af øvelser, udført under opsyn af en fysioterapeut eller læge og fortsat derhjemme, når strækninger og øvelser er lært, kan hjælpe med at styrke skulderen på lang sigt og kan reducere smerter.Kirurgi for at erstatte et arthritisk skulderled, reparere rotatormansjettårer eller lindre tryk og reparationsskader fra bursitis er en anden mulig mulighed i mere ekstreme tilfælde.Kirurgiske muligheder ville normalt blive brugt, efter at mindre invasive muligheder er blevet prøvet og har ikke været succesrige.

Når du besøger din læge, vil han eller hun tale med dig om din medicinske historie for at bestemme mulige årsager til dine kroniske skuldersmerter.Han eller hun vil teste dit bevægelsesområde og udføre andre test af den berørte skulder.Lægen kan derefter bestille en røntgenstråle, magnetisk resonansafbildning (MRI) -test eller anden procedure for at opdage årsagen til din kroniske skuldersmerter.