Hvordan behandler jeg coccyx -smerter?

Coccydynia er en medicinsk betegnelse, der gives til smerte og betændelse, der involverer coccyx, mere populært benævnt halebenet.Coccyx -smerter kan være forårsaget af traumatisk skade, der involverer rygsøjlen, men i de fleste tilfælde findes den nøjagtige årsag til coccyx -smerte aldrig.Behandlingen sigter mod at give smertelindring og hjælpe patienten med at genvinde normal mobilitet så hurtigt som muligt.Nogle behandlingsmuligheder inkluderer hvile, livsstilsændringer og medicin.Lejlighedsvis kan kirurgisk indgriben blive nødvendig, især i tilfælde af en traumatisk skade på området.

Det første trin i behandling af coccyxsmerter er at undgå at sidde i længere tid, hvis det er muligt.Desværre er det normalt relativt let at følge dette råd, fordi det at sidde generelt får smerten til at blive stærkt forøget.Når siddende bliver nødvendig, skal stolen være godt polstret for at hjælpe med at dæmpe halebenet.Der er forskellige typer af halehyndere til rådighed, og patienten kan være nødt til at eksperimentere for at se, hvilken type der fungerer bedst.

Læger adskiller sig ofte med hensyn til det råd, der gives vedrørende brugen af varme eller istapi til behandling af coccyxsmerter og betændelse.Der er rapporteret om succeser med hver behandlingsmetode, så det anbefales ofte, at patienten bruger den metode, der er mest behagelig.Uanset om du bruger varme eller is, anbefales det typisk at bruge denne type terapi i højst 15 minutter ad gangen, at gentage applikationen tre til fire gange om dagen.at lindre sværhedsgraden af coccyx -smerter.Mange patienter foretrækker ibuprofen på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.I nogle tilfælde kan receptpligtige medicin bruges til at hjælpe med at bekæmpe smerten.Steroidinjektioner gives undertiden i et forsøg på at give langvarig lindring af coccyx-smerter.

En massageterapeut eller kiropraktor kan muligvis hjælpe med at give en vis lettelse for coccyx-smerter.Massageterapeuten kan massere musklerne omkring halebenet, hvilket ofte resulterer i en vis lettelse.En kiropraktor kan på den anden side hjælpe ved at udføre intern manipulation.Dette gøres ved at placere en handsket finger i anus og manipulere halebenet fra indersiden af kroppen.Hvis der har været betydelig skade på coccyxen, især som et resultat af en traumatisk skade, kan kirurgi være nødvendig for at reparere skaden på knogler, muskler eller nerver i halebenområdet.