Hvordan behandler jeg sacroiliac ledsmerter?
Behandling af sacroiliac ledsmerter kræver ofte hjælp fra en læge.Det er dog muligt at behandle sacroiliac ledsmerter at give midlertidig lettelse.For øjeblikkelig lettelse skal du påføre is på det område, hvor du oplever smerter.Sacroiliac smerte forekommer typisk i korsryggen og hoften, men kan strække sig ind i balderne, ned ad benet eller til lysken.
En anden måde at behandle sacroiliac ledsmerter er med hvile.Hvile kan lindre noget af betændelsen, der fører til sacroiliac smerte.Mens hvile er en måde at lindre smerten relateret til sacroiliac ledsmerter, er det ikke en undskyldning for at blive stillesiddende.Når din smerte er under kontrol, kan motion og især strækning reducere smerten.
Hvis problemet fortsætter, når du har prøvet is og hvile, kan det være nødvendigt at besøge din sundhedsudbyder.Der er flere muligheder for sundhedsudbydere til effektivt at behandle sacroiliac ledsmerter.Injektioner er ofte den første behandling, der er forsøgt af læger.Injektionerne kan indeholde enten smertestillende midler eller kortison, hvilket reducerer hævelse i det berørte område.
En anden metode til behandling af sacroiliac ledmaling er bipolær radiofrekvens neurotomi, en procedure, hvor lægen placerer to nåle i det berørte fælles område.En elektrisk strøm føres gennem nåle.Denne proces efterlader læsioner på nerverne, der overfører smerter til hjernen, hvilket blokerer smertemeddelelsen.
En alternativ terapi til behandling af sacroiliac ledsmerter er kiropraktisk manipulation.Kiropraktisk arbejde kan ofte reducere eller endda eliminere den smerte, der er forbundet med sacroiliac ledproblemer.I nogle tilfælde er kirurgi nødvendig for effektivt at behandle smerter forbundet med denne lidelse.Der er mange forskellige behandlinger til rådighed for denne tilstand, og hvis du fortsætter med at opleve smerter med behandling, kan det være et tegn på, at smerten er relateret til noget andet.Tilbageproblemer såsom iskias har ofte de samme eller lignende symptomer, i det mindste oprindeligt, som sacroiliac ledsmerter.
Når smerterne ved sacroiliac ledsmerter styres, kan din sundhedsudbyder kan anbefale at anvende dyb varme inden træning, strækning eller udførelse af aktiviteter, der kan lægge belastning på Sacroiliac -leddet.Sacroiliac ledsmerter kan udvikle sig som et resultat af degenerativ eller reumatoid arthritis, graviditet eller kompensation fra eksisterende smerter i underbenet.Sacroiliac smerte kan også udvikle sig efter en bilulykke eller som et resultat af overdreven vridning eller bøjning, såsom at deltage i nogle sportsgrene.