Hvordan behandler jeg hævelse efter abdominoplastik?

En vis mængde hævelse efter abdominoplastik, også kendt som en maveoptagelse, er normal, men der er måder at minimere den på.Du skal bære et komprimeringstøj som anbefalet af din læge.Drik masser af vand, mens du undgår væsker, der indeholder koffein.Spis en sund kost, og gør en indsats for at begrænse dit natriumindtag, da overskydende natrium kan føre til væskeopbevaring.Undgå visse typer aktiviteter, der kan irritere det kirurgiske sted, men sørg også for at få lidt træning for at forbedre cirkulationen.Hvis din læge godkender det, skal du få en massage, da dette også kan øge cirkulationen og nedbringe hævelse.

Efter operationen vil din læge sandsynligvis have dig til at bære et specielt komprimeringstøj, der er designet til at understøtte det kirurgiske sted og reducere hævelse efter abdominoplastik.Dette er specielt fremstillede medicinske tøj, der lægger målrettet pres på nøgleområder efter operationen for at fremme helbredelse.Følg dine lægerinstruktioner, da det at bære tøjet er en vigtig del af bedring og kan være dit bedste værktøj til at holde hævelse nede.

En anden måde at reducere hævelse efter abdominoplastik er at få masser af væsker, især vand, for at forblive godt hydreret.Dette vil hjælpe med at mindske chancen for forstoppelse, hvilket er et problem for mange mennesker efter operationen og kan forårsage abdominal oppustethed.Koffeinholdige drikkevarer som kaffe og te bør dog undgås, da de typisk har en vanddrivende virkning, som faktisk kan føre til dehydrering.

En god diæt er en anden måde, du kan hjælpe med at minimere hævelse efter abdominoplastik.At spise en afbalanceret diæt, der giver alle de nødvendige næringsstoffer, giver kroppen, hvad den har brug for at helbrede.Et bestemt trin, du kan tage, er at reducere den mængde natrium, du spiser, da for meget kan tilskynde til væskeopbevaring, som igen kan føre til oppustethed og hævelse.Begræns hævelse efter abdominoplastik.Du skal prøve at undgå ting, der lægger pres på dit mave, som at løfte for meget vægt eller bøje over.Let træning som at gå kan faktisk hjælpe med at forhindre væske i at samle og forbedre cirkulationen, så spørg din læge, hvilken øvelse, og hvor hurtigt efter din operation er passende.

Hævelse efter abdominoplastik kan også reduceres med massage.Det kan forbedre blodgennemstrømningen såvel som lymfedrenering nær det kirurgiske sted.Tal med din læge for at sikre, at det er sikkert for dig, og sørg for at lade din massageterapeut vide om din nylige operation, så han eller hun kan tage det i betragtning.