Hvordan behandler jeg tåneglsmerter?

De almindelige årsager til tåneglsmerter er dårligt passende fodtøj, indgroede tånegle, svampeinfektioner og skader.Alle disse problemer kan ofte behandles derhjemme med foranstaltninger såsom medicin, der ikke er købt, og korrekt fodtøj.I nogle tilfælde kan det imidlertid være nødvendigt at besøge en sundhedsarbejder for professionel rådgivning og behandling.

Fodtøjsrelaterede problemer

Et af de nemmeste tåneglproblemer at behandle er smerter forårsaget af forkert passende fodtøj.De sko, du har på, kan forårsage smerter, hvis tåboksen er for smal til at give dine fødder nok plads.Enhver af tæerne kan påvirkes, men den store tå har en tendens til at tage mest pres fra sko, der er for stramme.

Højhælede sko forårsager ofte denne form for smerte, fordi formen på skoene typisk inkluderer en smal tå.Højden på hælen er en anden faktor, og jo generelt, jo højere er hælen, desto mere sandsynligt er skoen at forårsage en slags smerte.At bære komfortable, lavhælede sko i stedet for højere hæle er den bedste måde at reducere tåneglsmerter forårsaget af fodtøj.

Hvis årsagen til denne type smerte ikke behandles, kan problemet forværres betydeligt, og indgroede tånegle er en almindelig konsekvens.På lang sigt kan stramme sko skubbe den store tå ud af justeringen og tvinge leddet til at ryste ud fra siden af foden og svulme og producere det, der kaldes en bunion.Bunions kan være ekstremt smertefulde, og alvorlige kan kræve operation for at behandle effektivt.

Indgroet tånegl

En indgroet tånegl udvikler sig typisk, hvis neglen på stortåen er klippet med en afrundet kant.Når neglen vokser, bliver den indlejret i huden langs siden af tåneglen.At bære højhælet fodtøj kan også lægge pres på neglen og forårsage dette problem.

For at behandle en indgroet søm skal du blødgøre din fod i et bad med varmt vand og Epsom -salte for at blødgøre huden.Efter cirka 15 minutters blødgøring skal du tørre tåen og skubbe derefter forsigtigt huden væk fra neglen, indtil den adskiller sig fra huden.Påfør en lille mængde antiseptisk salve for at forhindre, at området bliver inficeret.Blødgørelsen skal gentages efter behov, indtil neglen er lang nok til, at den ikke længere vokser ind i huden.For at forhindre problemet tilbagevendende kan det hjælpe med at skære dine tånegle lige over, snarere end med en afrundet kant og at bære ordentligt passende sko.

Det er vigtigt at fange indgroede tånegle tidligt, før de bliver for dybt indlejret.Hvis de ignoreres for længe, vil det ikke være muligt at behandle problemet derhjemme ved hjælp af denne metode.I sådanne tilfælde kræves mindre kirurgi, der involverer en lokalbedøvelse.I denne procedure fjerner en sundhedspersonale det indgroede stykke tånegl eller om nødvendigt hele neglen.

Fod- og negle svamp

Toenailsmerter kan undertiden være forårsaget af en svamp som Tinea Pedis , der forårsager atletens fod.Almindelige symptomer inkluderer tykke, smuldrende tånegle, smerter og svampevækst mellem tæerne.Et mildt tilfælde af atletens fod kan behandles ved at blødgøre den berørte fod i en blanding af 25% eddike i vand.Denne behandling skal bruges dagligt, indtil svampen er væk, og fødderne skal holdes tørre så meget som muligt ellers.

Hvis dette ikke slipper af med svampen, er der typisk effektive over-the-counter orale medicin eller hud salver.I alvorlige tilfælde har du brug for en receptpligtig medicin.Nogle gange kan en medicinsk professionel ordinere yderligere antibiotika eller andre medicin til eventuelle ledsagende problemer.

Skade på foden

Neglesmerter forårsaget af en skade, såsom en stubbet tå eller noget, der er faldet på foden, er normalt ingen grund til alarm.Hold øje med skaden i et par dage for at være sikker på, at den ikke er alvorlig, og behandl ubehag med medicinsk recept.Hvis smerten ikke forsvinder eller bliver værre, skal du se en sundhedsperson for at være sure Der er ingen alvorlig skade, såsom et brud på tåen.

Hvornår skal man få medicinsk rådgivning

Enhver smerte eller skade, der ikke bliver bedre, eller som ledsages af en infektion, kræver normalt professionel lægehjælp.Symptomer på infektion kan omfatte pus, hud, der er varm at røre ved, og hævelse omkring tåneglen.Behandling involverer typisk et kursus med orale antibiotika eller en hudcreme, skønt dette afhænger af det underliggende problem.