Hvordan bruger jeg rød gær ris til at sænke kolesterol?

Taget i pilleform, er det muligt at bruge det ernæringsmæssige supplement røde gærris til at sænke kolesterol.Det skal kombineres med et almindeligt træningsregime og sund kost for at være fuldt effektiv.Mængden af rød gær ris, der skal tage, afhænger af styrken af det bestemte produkt.Det er vigtigt at konsultere en læge, inden han begynder at tage rød gærris til sænkning af kolesterol.

Rød gærris er et ikke-receptpligtigt supplement, der naturligt indeholder lovastatin, som også er den aktive ingrediens i receptpligtige lægemidler, der ofte bruges til behandling af højt kolesterol.Da dens aktive ingredienser er de samme som i de medikamenter, der er godkendt af FDA, skal patienter, der tager rød gærris for at sænke kolesterol, nærme sig indtagelsen af supplementet på samme måde som de ville et receptpligtigt lægemiddel.Af denne grund er det især vigtigt at konsultere en læge, før han tager supplementet.

Der er flere ting, som en patient, der ønsker at tage rød gærris, bør overveje, med input fra en læge.Rød gærris bør ikke tages med cyclosporin, det lægemiddel, der gives til organmodtagere efter transplantationer.Det bør heller ikke tages af kvinder, der er gravide eller amme eller mennesker, der har hjertesygdom, højt blodtryk eller lever- eller nyreproblemer.

Når man beslutter, hvordan man tager rød gærris for at sænke kolesterolI betragtning af styrken af hvert supplement, der overvejes.Da kosttilskud ikke er reguleret af FDA, skal patienterne være opmærksomme på, at der muligvis ikke er konsistens blandt de forskellige slags piller.Det kan være nødvendigt at prøve forskellige produkter for at finde den rigtige formulering.

Det røde gærristilskud er mest effektivt, når det tages i forbindelse med en sund kost og et regelmæssigt program med moderat træning.Patienter bør forbruge en diæt, der er lavt i kolesterol for at hjælpe med virkningerne af rød gærris.Det er også vigtigt at deltage i mindst enkel træning med lav effekt, såsom at gå.

Da røde gærtilskud ikke reguleres eller skabes i et laboratorium, er det vigtigt, at patienter, der tager dem, forbliver i regelmæssig kontakt med en læge.Patienter, der tager supplementet, skal være opmærksomme på bivirkninger, såsom oppustethed, halsbrand og svimmelhed.En læge skal konsulteres, hvis nogen af disse symptomer vises.

Patienter skal stoppe med at tage deres røde gærristilskud med det samme, hvis allergisymptomer vises.Disse kan omfatte hævelse, nældefeber, tæthed i brystet og åndedrætsbesvær.Det er vigtigt at kontakte en læge så hurtigt som muligt, hvis nogen af disse symptomer vises som et resultat af at bruge supplementet.