Hvor effektive er probiotika til forstoppelse?

Effektiviteten af probiotika til forstoppelse i den generelle befolkning er aldrig blevet bevist, på trods af påstandene fra nogle, der producerer information, især online, der betragter det som en gyldig behandlingsmulighed.I bedste fald ifølge University of Maryland Medical Center har det at tage probiotika for forstoppelse produceret blandede resultater.For dem, der overvejer behandlinger og måske har prøvet andre ting, kan probiotiske behandlinger stadig være en af flere attraktive forstoppelsesmidler.De, der gennemgår en sådan behandling, bør omhyggeligt overvåge fremskridt mod lettelse.

Probiotika er et videnskabeligt ord for sunde bakterier.Mens bakterier ofte er forbundet med negative kontekster, er nogle bakterier meget nyttige og nødvendige for korrekt biologisk funktion.Probiotika til forstoppelse kan være en mulig behandling, fordi nogle af de gavnlige bakterier, der naturligt lever i tarmkanalen, kan hjælpe med at nedbryde mad bedre og hjælpe med fordøjelsesprocessen.Det kan gøre affaldsprodukter lettere at passere fra kroppen.

På trods af de blandede resultater har det vist sig, at probiotika for forstoppelse har et vist niveau af effektivitet for et par forskellige demografiske grupper, herunder babyer.I en undersøgelse fra University of Napoli i Italien fulgte forskere 44 spædbørn med kronisk forstoppelse.Probiotika, især Lactobacillus Reuteri , blev givet til nogle i gruppen, mens andre modtog en placebo.Resultaterne konkluderede, at de med den probiotiske behandling havde hyppigere tarmbevægelser end de babyer, der fik placebo.

En anden undersøgelse betragtede probiotika for forstoppelse hos ældre patienter.Igen blev der bemærket en vis forbedring blandt dem, der tog behandlingen, der blev diagnosticeret med mild, men kronisk forstoppelse.Derfor kan nogle muligvis reagere positivt på probiotisk behandling af tilstanden, men succes er ikke garanteret.

For den generelle voksne befolkning er der mindre kendt om effektiviteten af probiotika til forstoppelse.Hvis probiotika arbejder for nogle grupper af mennesker, kan andre ikke i den samme demografi være interesseret i at prøve dem også, især hvis andre behandlinger ikke producerer lettelse. Lactobacillus , Sacchromyces Boulardi og Bifidobacteria er almindelige former for probiotika, der kan give en vis lettelse for forstoppelse.Disse kan findes i visse fødevarer, såsom yoghurt, men kunne også findes som kosttilskud.

Hvis de køber probiotika som et supplement, kommer de typisk i kapselform med navnet og nummeret på de live bakterier, der er anført.Kapslerne skal kun tages som anført.Hvis den er effektiv, betyder lettelse generelt, at brugeren har mindre belastning og smerter, og løsere hyppigere tarmbevægelser.Folk bør konsultere en læge, hvis symptomerne ikke forbedres efter at have prøvet en probiotisk behandling;I nogle tilfælde kan lægen rådgive mere end en type behandling for at løse problemet.