Hvor effektiv er kefir for acne?

Mange individer betragter Kefir som en meget effektiv løsning for acne.Det menes at arbejde ved at kontrollere kolesterol, tilføje vitaminer i kroppen og befri kroppen af skadelige bakterier.Der er foretaget undersøgelser for at teste effektiviteten af Kefir for acne, og mange har vist, at produktet fungerer godt for ansigtsacne hos unge voksne og teenagere.

Selvom Kefir fremstår som en mælkeagtig drink på mange supermarkedhylder, er stoffet faktisk afledtFra det, der er kendt som kefir -korn.Kornene findes i forskellige størrelser, hvor nogle ligner blomkål.Disse korn blandes i og får lov til at sidde, indtil mælkefermenterne.Når fermentering forekommer, fjernes kornene fra mælken, der forbruges som en drik til dets sundhedsmæssige fordele, herunder som en acne -behandling.

Kefir -korn indeholder et vitamin kaldet biotin såvel som vitaminer B1, B12 og K.Biotin hjælper kroppen korrekt med at absorbere B -vitaminer og arbejder for at helbrede visse organer, der kontrollerer sundheden for en enkeltpersoner hud.Ved at behandle organer som nyrerne og leveren kan biotin spille en nøglerolle i Kefirs succes for acne.

Bakterierne og gæren, der findes i kefir -korn, gør dette stof til et naturligt antibiotikum.De gode bakterier er generelt i stand til at dræbe giftige bakterier i kroppen.Disse korn kan også være i stand til at reducere individer kolesterolniveauer, hvilket også kan hjælpe med at forhindre og kontrollere acne.

Mange individer stræber efter at gøre deres liv bedre ved at bruge kefir til acne.Selvom det kan findes på mange supermarkeder i en færdiglavet form, mener nogle brugere, at det er en mere nærende måde at dræbe acne ved at bruge hjemmevoksede kefir-drinks på.Nogle dyrker deres egen kefir og bruger kornene til at lave deres egne drikkeAcne.Kefir til acne kan tages hver dag, og det menes at fungere bedst, når det tages på samme tid hver dag.De, der tager fibertilskud, ønsker måske at vente mindst en halv time efter at