Hvor effektiv er lysbehandling til sæsonbestemt affektiv lidelse?

Lysbehandling til sæsonbestemte affektive lidelsessymptomer siges at være en effektiv måde at håndtere denne tilstand på.Nogle undersøgelser antyder, at lysbehandling også kan være effektiv til at lindre symptomerne på ikke-sæsonbestemte depressive lidelser, såsom større depression og bipolære lidelser.Let terapi til sæsonbestemt affektiv lidelse antages at være sikker med få bivirkninger og lille risiko.Personer, der er diagnosticeret med co-morbid bipolar lidelse, kan være nødt til at udvise forsigtighed, når de bruger let terapi til sæsonbestemt affektiv lidelse, da de anvendte lys undertiden kan udløse perioder med mani eller hypomani hos personer med bipolar lidelse.I studier har nogle patienter oplevet en forværring af depressionssymptomer, mens de bruger let terapi, så medicinsk tilsyn anbefales normalt.

Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) er en type depressiv lidelse, der generelt forårsager deprimeret humør i vintermånederne.Nogle patienter oplever symptomer på depression om sommeren snarere end om vinteren.Nogle patienter oplever depressionssymptomer i både sommer og vinter med en generel overførsel af symptomer i løbet af foråret og efteråret.Andre kan opleve en gentagelse af symptomer i lange perioder med dårligt vejr, når himlen er overskyet, uanset sæson.

Læger forstår endnu ikke fuldt ud, hvad der forårsager sæsonbestemt affektiv lidelse.Mange patienter har imidlertid oplevet delvis eller fuld lindring af SAD -symptomer ved hjælp af let terapi.Mens forskning i effektiviteten af lysbehandling til sæsonbestemt affektiv lidelse generelt ikke betragtes som komplet, antyder undersøgelser, at lysbehandling kan være lige så effektiv som orale antidepressiva i at lindre depressionssymptomer.De fleste læger mener, at lysbehandling bærer langt færre bivirkninger og risici end orale antidepressiva.

Lysbehandling til sæsonbestemt affektiv lidelse involverer generelt brugen af en lysboks.De lyskasser, der typisk bruges til trist behandling, producerer ikke UV -stråler, men producerer i stedet synlige lysspektre.Disse synlige spektre betragtes ikke som skadelige for huden eller øjnene, skønt patienter med øje- eller hudforhold måske ønsker at tale med en læge om mulige komplikationer på grund af lysbehandling.Hovedpine og øjenstræning kan være de mest almindelige bivirkninger af lysbehandling hos raske patienter.

Denne type terapi udføres generelt om morgenen.Patienter bliver typisk bedt om at sidde foran og ideelt set lidt under en lysboks i et eller andet tidspunkt om morgenen.Den tidsperiode, der er nødvendig for en vellykket lysterapisession, kan variere fra 15 minutter til to timer, afhængigt af den anvendte lysboks og sværhedsgraden af patienternes symptomer.

De fleste patienter bliver bedt om at sidde foran lyskassen i 30 minutter hver morgen, indtil symptomer på depression mindskes.Vedligeholdelsessessioner på 15 minutter om morgenen anbefales normalt, når der er opnået lettelse af symptomer.Let terapi begynder generelt i det tidlige efterår og fortsætter typisk gennem vinteren indtil sent på foråret.