Hvor effektiv er magnesium for nyresten?

Brug af magnesium til nyresten har vist sig at være en meget effektiv metode til behandling og forebyggelse af stenforekomst hos de fleste individer.Dette er vist i mange undersøgelser, med op til en 92% forbedring af stendannelse rapporteret.Effekter øges, når et magnesiumtilskud kombineres med vitamin B6 og rigeligt vandindtag.

Nyresten er forårsaget af overskydende calciumopbygning i nyrerne, og de forekommer oftest hos dem, der ikke har tilstrækkeligt magnesiumindtag i deres diæter.Brug af magnesium til behandling af nyresten kan hjælpe med at fremskynde nedbrydningen af eksisterende sten, og det har også vist sig at forhindre opbygning af yderligere sten.Patienter kan få tilskud oralt eller intravenøst, eller de kan opfordres til at spise mad med høj i magnesium.

De, der allerede har nyresten, kan synes, at magnesiumet er mindre effektivt end når de forhindrer dem i første omgang.Magnesium kan dog fremskynde processen med at videregive dem, fordi det hjælper med at nedbryde calcium, der forårsager dem.At drikke masser af vand er også vigtigt, men nogle gange kan der være behov for kirurgi til meget store sten.

Nogle patienter kan rådes mod at bruge magnesium til nyresten, inklusive dem med visse hjertesygdomme.Kun en læge kan give en nøjagtig behandlingsplan og doseringsinstruktioner til tilskud.Mange patienter tager op til 800 mg pr. Dag, selvom forskellige mennesker kan håndtere forskellige mængder.Bivirkninger er usandsynlige, men de kan omfatte diarré og mavesmerter.

Brug af magnesium til forebyggelse af nyresten er blevet testet og bevist effektiv.Denne terapi fungerer bedre, når den kombineres med en sund kostplan og tilstrækkelig væskeindtag, da visse fødevarer kan forårsage ophobning af sten over tid.Disse kan omfatte fødevarer med højt fedtindhold og animalsk protein.Patienter opfordres til at spise fødevarer rige på magnesium, bortset fra at tage et supplement.Disse kan omfatte bananer, abrikoser, broccoli, kiwi, mandler og tofu.

Symptomer på nyresten kan omfatte lavere eller midtryggenesmerter, tilbagevendende urinvejsinfektioner og mavesmerter.Disse kan forekomme som en kedelig verke eller så alvorlige og knivstikkende smerter.En læge skal underrettes, hvis nogen af disse symptomer forekommer, såvel som yderligere, mens de tager et magnesiumtilskud.