Hvor effektiv er fysioterapi til gigt?

Selvom det afhænger af en persons specifikke tilstand, er fysioterapi en effektiv metode til håndtering af gigt.Fysioterapi, også kendt som fysioterapi, er en type behandling, der fokuserer på at håndtere de fysiske aspekter af en tilstand.Arthritis er en medicinsk tilstand, der er kendetegnet ved betændelse i leddene, hvilket forårsager symptomer som smerte, stivhed og hævelse.Generelt er målet med fysioterapi for gigt at reducere arthritis smerter og at opretholde leddene.Elementer af fysioterapi til gigt inkluderer styrkelse af øvelser og fælles konserveringsteknikker.

Øvelse er et vigtigt element i fysioterapi til arthritis.Gennem træning er en berørt person i stand til at styrke hans eller hendes muskler, hvilket igen hjælper med at reducere arthritis smerter, da leddene derefter er i stand til at opretholde deres funktion uden for meget stress.Den type styrkende øvelser, som en fysioterapeut planlægger for en berørt person, afhænger af hans eller hendes tilstand, fordi mobilitetsområdet og den eksisterende styrke af en individuelt adskiller sig fra en anden.Isometriske øvelser hjælper for eksempel med at styrke musklerne og kræver ikke, at den berørte person bruger hans eller hendes led, så det er ikke ualmindeligt at se dem, der bruges i fysioterapi til gigt.En berørt person opretholder mobiliteten af hans eller hendes led.For eksempel har samlinger en normal rækkevidde, hvor de bevæger sig og blot tillader samlingerne at bevæge sig gennem dette normale interval hjælper med at bevare fælles mobilitet.Ikke kun gør denne øvelse i stand til at opretholde bevægelse, det hjælper også med at lindre stivhed forårsaget af at lade leddene forblive på et sted for længe.En person kan finde det lettere at udføre denne øvelse, mens den er i vand, fordi vand mindsker mængden af vægt, der normalt sættes på leddene.

Som en del af fysioterapi til gigt, kan en person lære forskellige måder at bevare leddene på.For eksempel kan den måde, en person placerer sig selv eller sig selv, have indflydelse på leddene, og at lære at reducere mængden af stress, der er lagt på visse områder af kroppen, kan hjælpe i ledskonservering.For at lindre stress kan en person bevidst lægge mindre vægt på et bestemt led eller måske ønske at ændre positioner regelmæssigt for at undgå stivhed.I fysioterapi kan en fysioterapeut også anbefale hjælpemidler og lære en person, hvordan man effektivt bruger dem til at bevare fælles mobilitet.Hjælpemæssige enheder inkluderer sukkerrør, krykker eller vandrere.