Hvor effektiv er Reiki til depression?

Reiki -udøvere og mange medicinske fagfolk mener, at Reiki for depression er meget effektiv.Nogle undersøgelser har vist, at Reiki kan hjælpe med at fremme afslapning og reducere angst, hvilket kan hjælpe med at lindre symptomerne på depression.Reiki for depression fungerer sandsynligvis ved at hjælpe med at lindre stress, forbedre immuniteten og reducere træthed.Nogle mener, at Reiki giver depression -patienter en chance for at heles fra følelsesmæssige sår, der kan have forårsaget depressionen eller at opleve en fornyet følelse af spiritualitet.Mange udøvere af Reiki til depression mener, at terapien er mest effektiv, når de kombineres med diætændringer, fysisk aktivitet og psykiatrisk behandling.

Undersøgelser af effektiviteten af Reiki har vist, at den kan forhøje ekstern kropstemperatur.Læger mener, at stress, træthed og angst forårsager øget blodgennemstrømning til de indre organer, hvilket sænker eksterne temperaturer.Forhøjede eksterne temperaturer tages derfor som et tegn på afslapning og angstlindring.Derudover har det vist sig, at folk, der modtager Reiki, spyt mere, hvilket kan pege på forbedringer i immunitet.Reiki kan også hjælpe med at sænke blodtrykket, et andet tegn på fysisk afslapning.

Mennesker, der lider af depression, oplever generelt en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, herunder angst, søvnproblemer ,, og muskelspænding.Følelsesmæssige symptomer kan omfatte alvorlige humørsvingninger, følelser af fortvivlelse eller intens vrede, græd og tab af interesse for aktiviteter, der engang blev fundet behagelige.Mange mener, at Reiki for depression kan være effektiv, fordi det kan hjælpe med at lindre de fysiske symptomer på depression, såsom muskelspænding og angst.Reiki -behandlinger generelt kan fremme dyb afslapning, som kan hjælpe med at forbedre søvn og følelser af træthed.Forbedring af de fysiske symptomer på depression kan igen hjælpe med at skabe forbedring af de følelsesmæssige og psykologiske symptomer på sygdommen.

Praksis med Reiki antages at dateres tilbage omkring 3.000 år til Tibet.I moderne tid blev disciplinen fornyet af en japansk læge født i 1885. Hans navn var Dr. Mikao Usui, og hans tilhængere mener, at han genopdagede den gamle praksis, mens han var dybt i meditation.Reiki betragtes som en form for energiheling, hvor praktikere hævder at trække på universets livskraft til at fjerne energiblokeringer i kroppen og fremme helbredelse.Praktikere gør dette typisk ved at bevæge deres hænder over patienternes krop, generelt uden at røre ved.