Hvordan behandles en revet menisk?

En revet menisk, som er den brusk, der linjer knæet, kan behandles med ris, der står for hvile, is, komprimering og højde.Denne behandling kan være den bedste mulighed for mindre tårer i menisken.Mere alvorlige tårer i menisken kræver ofte operation.Afhængig af den bestemte tåre, en patienters alder og generel sundhed, og hvor fysisk aktiv han er, kan den revne brusk muligvis repareres eller udskiftes.

Rismetoden er standardbehandling for mange knærelaterede skader, inklusive dem, der involvererMeniskus tårer.Den første del af rismetoden involverer at hvile knæet.Dette betyder at forblive på det så meget som muligt.Patienten kan bruge krykker eller en sukkerrør til at komme rundt, når det er absolut nødvendigt, men at holde sig væk fra benet er bedre.

ICE er den næste del af rismetoden.En patient med en revet menisk kan gentagne gange placere en ispakke på knæet i 20-minutters intervaller ad gangen.Dette kan være nyttigt til at reducere hævelse.Patienten kan synes, det er nyttigt at anvende ispakken flere gange om dagen og hvile i cirka 30 til 40 minutter mellem applikationer.Nogle gange oplever folk ubehag, når de placerer ispakker direkte på deres hud.I et sådant tilfælde kan det hjælpe med at pakke ispakken i et håndklæde, før den påføres.

Den næste del af rismetoden involverer komprimering.For at behandle en revet menisk med komprimering kan en person anvende en elastisk bandage eller pakke på området.Dette kan hjælpe med at reducere hævelsen og holde området stabilt.Det er dog vigtigt at undgå at indpakke skaden for tæt.Dette kan forstyrre cirkulationen og få hævelse til at udvikle sig under knæet.

Den sidste del af rismetoden kræver, at patienten holder knæet forhøjet over hjerte niveau.At hæve knæet, når patienten sidder eller ligger ned, kan hjælpe med at reducere hævelse.Denne behandling går hånd i hånd med hvile og isdannelse af knæet.

En person kan bruge over-the-counter smertestillende midler til at håndtere smerten ved en revet menisk.For eksempel kan en patient vælge ibuprofen, aspirin eller acetaminophen for at hjælpe med at lindre smerten.Hvis smerter er alvorlige, kan en læge muligvis tilbyde en receptpligtig smerteaflastning.

Hvis en person har alvorlige smerter efter en menisk tåre eller skaden forstyrrer hans normale aktiviteter, kan hans læge anbefale operation.Den type kirurgi, som en person typisk har, afhænger af, hvor beskadiget menisken er, og hvor aktiv han er på daglig basis.Hvis en person er ung og temmelig aktiv, kan en kirurg for eksempel erstatte sin menisk med donorbrusk.I andre tilfælde kan kirurger simpelthen sy de revne stykker brusk sammen igen.